懷孕能吃火龍果嗎?孕期可以吃火龍果，但不宜多吃，火龍果含有大量的膳食纖維，可以促進腸蠕動預防便秘孕期由于孕激素高分泌，抑制胃腸蠕動，常常導緻或者加重便秘，可以吃火龍果預防便秘發生，下面我們就來說一說關于懷孕能吃火龍果嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
懷孕能吃火龍果嗎
孕期可以吃火龍果，但不宜多吃，火龍果含有大量的膳食纖維，可以促進腸蠕動預防便秘。孕期由于孕激素高分泌，抑制胃腸蠕動，常常導緻或者加重便秘，可以吃火龍果預防便秘發生。
火龍果也含有豐富的鐵離子，鐵可以預防女性貧血，在孕期女性鐵缺失甚至貧血非常高發，火龍果有這方面的幫助。但是也不宜多吃火龍果，火龍果含糖分過多，吃多了容易導緻媽媽血糖升高，進而導緻胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難産和剖宮産的風險。
火龍果屬于涼性食物，不易多吃，有增加腹瀉的風險，甚至引發宮縮。
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