有效的骨刺治療方法-tft每日頭條

骨刺是怎麼形成的怎麼治療?骨刺怎麼治療能根除?-健康百科

骨刺在醫學上稱之為骨質增生、骨贅等，主要出現在負重多的關節，如髋、膝和脊椎關節的邊緣部分。

關于骨刺

中老年人長骨刺是一種比較普遍的現象，如同人生老病例死，是生命活動過程中必然要出現的現象。據統計，多數50歲以上的人至少有一個脊椎關節長骨刺，70歲以上的人幾乎者存在骨刺。

但有意思的是并非所有長骨刺的人都有臨床症狀，且臨床症狀嚴重程度與骨刺大小多少也不一定呈正比。因此，一旦發現有骨刺生長，不必大驚小怪，恐慌得不得了。

有效的骨刺治療方法（骨刺是怎麼形成的怎麼治療）1

骨刺的形成

人到中年以後，關節開始老化，表現為關節周圍肌肉韌帶松弛以及關節軟骨退變，導緻關節的穩定性和關節運動精确性下降。

為了重新獲得關節的穩定，關節周圍骨膜下出現出血、骨化、增生，這就是所畏的長骨刺。可以說，骨刺的出現是關節退變的信号，也是人體對關節不穩的自我修複，直至關節重新穩定。

從這個意義上講，骨刺的出現有一定好處。但骨刺在增加關節穩定性的同時，也帶來一些不利影響。當骨刺壓迫周圍的神經、肌腱或其他結構時，會引起相應的症狀：

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如疼痛、麻木、腫脹、關節活動受限等;

如胫骨髁骨刺，引起膝關節疼痛;

腰椎骨刺壓迫神經根引起腰腿痛、下肢無力、麻木等;

頸椎前方的骨刺甚至可壓迫食管、氣管，引起吞咽異常、呼吸困難等;

關節周圍的骨刺有時會限制關節活動範圍。

伴随症狀

骨刺可能會折斷，脫落到關節腔内形成所謂的“遊離體”，進而引起關節交鎖等。

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骨刺的治療

骨刺是一種病理特征，很多疾病都會伴有骨刺。但是長了骨刺也不一定就是得了某種病，需要結合患者症狀、體征、影像學檢查結果等綜合判斷。

大多數骨刺并不會引起症狀，可暫時予以觀察。

對于有明顯症狀的患者，在治療原發疾病的同時，多數采用對症治療，如藥物治療、物理治療等。如果骨刺壓迫神經，或明顯限制活動功能，可能需要手術治療。

骨刺因關節老化而出現，應通過合理的運動方式加強關節周圍的肌肉力量，同時避免關節的過多磨損。控制體重對預防骨刺也是很重要的。

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注意減肥，減掉過多的體重。肥胖被認為是加速關節老化的原因之一。

走路時，穿能提供良好的足部支撐的鞋，緩沖部腳和其他關節的壓力。

保持良好的姿勢，遵循平衡的人體工程學，防止脊柱發生骨刺。

如果有任何關節問題的迹象，如疼痛、腫脹或僵硬，應當及早注意，并就醫。

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