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教資科目二備考重點
教資科目二備考重點
更新时间:2025-11-12 09:07:40

(接上文)

316.宣洩,又稱____,主要是心态失衡者把心中的苦悶或思想矛盾以___方法傾訴出來以減輕或消除個體的心理壓力,避免引起精神崩潰,使之更好地适應____。

317.轉移,又稱____,是指個體為達到減輕、消除不良心境所采取的一種轉移行為,以達到____。

318.簡答:什麼是認知重組?

教資科目二備考重點(教育知識與能力個人整理)1

答案:

316.“疏洩”、科學的、社會環境

317.“移情”、心态平衡

318.是心理治療中用于改變人們常有的想法和信息加工的方式、過程。艾麗斯的理性—情緒療法就是通過改變認知,對自己習慣化的思維方式進行重解,看到問題的不同角度,以更寬廣的視角理解自己和他人。(未完待續)

Tips/小貼士:

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