橘子和猕猴桃能一塊兒吃嗎?橘子和猕猴桃能一起吃猕猴桃中維生素C的含量特别高，有很好的抗氧化作用，預防貧血作用，而橘子含有豐富的維生素B2，這兩種食物的營養素互補，并不會産生沖突 ，今天小編就來聊一聊關于橘子和猕猴桃能一塊兒吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
橘子和猕猴桃能一塊兒吃嗎
橘子和猕猴桃能一起吃。猕猴桃中維生素C的含量特别高，有很好的抗氧化作用，預防貧血作用，而橘子含有豐富的維生素B2，這兩種食物的營養素互補，并不會産生沖突。
猕猴桃不能和黃瓜一起吃。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免猕猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。
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