貓伸展式具備作用-tft每日頭條

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更新时间：2025-07-25 19:04:46

　　1、貓伸展式的作用。充分伸展背部和肩膊，改善血液循環，消除酸痛和疲勞，脊椎骨得到适當的伸展，增加靈活性，促進呼吸與甲狀腺的新陳代謝。

　　2、矯正背部，使脊柱恢複彈性，豐滿胸部，消除腹部與腰圍多餘脂肪；調整女性月經不調、痛經。

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