薏米山藥粥做法圖解-tft每日頭條

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薏米山藥粥做法圖解

更新时间：2026-05-24 20:25:57

　　1、準備好山藥、薏米、大米等材料。

　　2、薏米用冷水提前泡發。

　　3、山藥洗淨、切小塊備用。

　　4、大米洗淨，倒入砂煲；加入适量冷水；大火煮開。

　　5、倒入薏米同煮20分鐘。

　　6、加入山藥再煮10分鐘。加入冰糖，盛入碗中，溫熱食用。

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