用百香果氣泡水做吃的-tft每日頭條

用百香果氣泡水做吃的（百香果香橙氣泡水）1

炎炎的夏日午後，一杯自制的冰爽果味氣泡水既能解渴，又沒有負罪感，自己做的還特别健康，而且過程簡單有趣，百香果和橙子是今天的主角啦~而且融入香甜的蜂蜜，這個夏天簡直幸福爆棚呀！

By 阿茶子ludy 【豆果美食官方認證達人】

用料

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1、準備好材料，橙子切開，取出果肉。

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2、将橙子果肉放入杯中，稍微搗碎。

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3、切開百香果，果肉倒入杯中，加适量蜂蜜，攪和攪和。

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4、拿出摩飛氣泡榨汁機。

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5、倒入純淨水。

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6、裝好氣泡彈。

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7、擰緊杯蓋，程序啟動，純淨水變氣泡水，就是這麼簡單，這麼神奇。

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8、裝果肉的杯子放入冰塊。

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9、倒入氣泡水。

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10、加幾片薄荷葉，哇，一杯水果氣泡水就這麼完成了。嘗一口，酸甜冰爽，滿滿的維C。

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11、新入的摩飛氣泡果汁杯已經成了我的心頭愛，從此想喝氣泡水随時都可以做，一切都變得簡單~雙杯雙蓋，打氣泡榨果汁通通Get，再也不用擔心飲料糖分超标，色素過多的問題，在家自制健康好喝，而且各種組合沒有做不了，隻有想不到~

1.消食，去油膩

生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

2.預防“富貴病”

增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體内高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心髒病的可能性。

3.清腸

促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體内有害物質。

4.治療咳嗽感冒

止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

5.防癌

橙子能清除體内對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。

6.少得膽結石

橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地随糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。

7.緩解女性壓力

橙子發出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。

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