1、哺乳期的飲食最主要的是生冷辛辣的食物要少吃，另外不衛生的食物絕對不能吃，特别是生猛海鮮，鹹魚和鹹肉也要少吃。
2、嬰兒的全部營養都來源于乳汁，如果飲食不當，會使乳汁質量下降，甚至影響乳汁分泌，因此哺乳期要特别注意飲食。
哺乳期不能吃的食物
更新时间：2025-06-10 01:53:12
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