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經常往後掰手指有壞處嗎
經常往後掰手指有壞處嗎
更新时间:2025-11-29 19:02:39

有些人閑來無事,就喜歡掰手指頭玩,因親身經曆過每次都能把手指頭掰得咔咔響,以為這是一件十分酷爽的事情。和不會發生聲響的人相比,自己好像是骨骼驚奇一樣,非常值得炫耀。

經常往後掰手指有壞處嗎(為什麼有人喜歡把手指掰得咔咔響)1

如果你覺得這是一件神奇的事,那可能是你動作片看多了。相比于兒童,成年人的手指更容易出現咔咔的響聲。在醫學上,這種響聲被稱為彈響。

絕大多數情況下,都是正常現象。通過會因為我們突然的拉伸,或者是故意折手指頭,手指關節部位的各個關節腔出現空隙後,此時負責潤滑關節的液體,就會慢慢向四周擴散,當氣體和液體出現碰撞後,從而發出清脆的爆裂聲,也就是大家所說的咔咔響。

經常往後掰手指有壞處嗎(為什麼有人喜歡把手指掰得咔咔響)2

對于這種響聲,大家不用擔心多是身體正常的生理現象。不管是手指頭會出現聲音,腿部關節等部位,在經曆大幅度動作時,也容易出現聲響。

有的人擔心,經常出現這種現象會不會得關節炎?

大家可以放心,掰手指頭是我們主動去做的事情,雖然在出彈響時,有人認為很酷,有人會擔心,但這隻是末梢神經受到刺激後的表現。從某種程度上來看,還有利于促進手指之間的血液循環,對緩解痙攣、炎症等情況有益。

經常往後掰手指有壞處嗎(為什麼有人喜歡把手指掰得咔咔響)3

所以,隻要不刻意掰手指,身體某個部位偶爾出現彈響,實則都是正常的現象,并不會導緻關節炎、關節粗大等現象。

如果你經常刻意掰手指,卻容易給身體健康多種危險。

經常往後掰手指有壞處嗎(為什麼有人喜歡把手指掰得咔咔響)4

可能會出現損傷:有些人刻意掰手指,過度傷害關節,還容易造成肌肉拉傷。尤其是中老年人,随着身體自然衰老再去做這個動作,還容易造成肌腱影響。

對于有關節炎的人群,就最好不要做這個動作了,避免不必要的傷害。

經常往後掰手指有壞處嗎(為什麼有人喜歡把手指掰得咔咔響)5

可能會出現局部炎症:從上面我們可以知道,雖然偶爾掰手指頭不會直接導緻關節炎,但如果隻是因為酷,經常這麼做手指之間造成較大的摩擦力,還容易導緻肌腱部位的局部發炎。

可能會造成手指疼痛:還有的人掰手指,隻是因為學别人這樣做,經過反反複複嘗試卻沒有結果,反而容易造成各個手指頭之間的疼痛。

因此,不建議大家主動做這件事,偶爾出現彈響就不會影響身體健康。對于不主動,但經常出現彈響,還很有可能是病理性原因,還需大家及時去醫院做下檢查。

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