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西蘭花怎麼炒着好吃

更新时间：2025-11-12 10:45:42

西蘭花怎麼炒着好吃?先把西蘭花掰成小塊，莖稈切片，洗淨，鍋中燒沸，炒一下；，我來為大家講解一下關于西蘭花怎麼炒着好吃?跟着小編一起來看一看吧!

西蘭花怎麼炒着好吃

先把西蘭花掰成小塊，莖稈切片，洗淨，鍋中燒沸，炒一下；

鍋燒熱後，倒入植物油，把切好的肉加入點澱粉後煸炒下；

炒3-5分鐘後，肉表面金黃色，加入蒜，姜，胡蘿蔔，進行煸炒；

加入西蘭花，翻炒，放入适量鹽，生抽，耗油，大火進行翻炒。6分鐘即可出鍋。

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