1、七年之癢的生物學依據是人的細胞平均七年會完成一次整體的新陳代謝，人類婚戀中的熱戀—婚姻—無趣—疲憊—逃離也表現為大緻相符的周期。七年之癢的社會原因可能是工作生活的壓力，雙方性格上的矛盾、價值觀念上的差異，雙方原生家庭之間的關系糾紛等等一系列原因的綜合。
2、抛開這個周期來說，婚姻癢的時候，在每個年份都有可能發生。過于習慣、渴望新鮮、開始抱怨，隻要這種現象産生了，婚姻危機也随之而來了。
3、十年之痛，婚姻關系節點理論。即婚姻幸福感和夫妻二人的溝通都随着時間流逝而逐漸變少。在婚後10到15年時會最為嚴重，度過這十餘年，情況就會開始好轉。
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