1、每天敷兩張面膜，皮膚不能吸收。如果是正常情況的皮膚，其實大可不必每天敷兩次面膜，因為面膜敷太多，皮膚也不一定能吸收，這樣皮膚負擔太重，容易造成營養過剩。
但如果肌膚狀況比較差或是環境氣候比較差，那麼每天敷兩次是可以的，深層清潔面膜除外，像補水面膜，皮膚因為非常饑渴能快速吸收營養，故不會造成營養過剩。
若女生朋友有每天敷兩次面膜的打算，建議早晚各敷一次，早上使用補水面膜能夠緩解幹燥，之後上妝更加容易，也能讓後續的保養工作更有效果。晚上使用補水面膜能夠抑制油脂分泌，因為晚上2點左右是全天油脂分泌最旺盛的時候，做補水面膜能夠防止早上起來臉上大油田的出現。
2、敷面膜的最佳次數是多少。正确情況下，保濕面膜可天天使用，皮膚不幹的話，一周敷2-3次就可以了。美白面膜大約每周1~2次，抗皺面膜大約每次1~2次。深層清潔面膜，油性肌膚大約每周1次，若感覺特别油可以每周1~2次；中性肌膚大約每周1次；幹性肌膚大約兩周1次。
若碰到特殊情況如肌膚狀況比較差，環境氣候比較差等等，都可以增加次數，甚至美白、抗皺面膜都可以天天敷，關鍵要看皮膚是否接受，隻要皮膚感覺很舒服沒有任何症狀就完全沒有問題，但深層清潔面膜絕對不能經常用，經常用會損害皮膚，得不償失。
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