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你是怎樣度過低谷期

更新时间：2025-08-03 06:24:52

　　1、保持健康的心态，一個積極健康的心态可以使自己從容面對不好的事情。

　　2、鍛煉身體，有一個好身體才能去面對打擊，度過低谷期。

　　3、多提升自己，讓自己優秀到可以從容面對困難。

　　4、選擇出去走一圈，放松自己的心态，以更好的狀态面對工作。

　　5、不要和别人抱怨，做自己，相信自己。

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