1、速讀法。速讀也就是快速的朗讀，目的是鍛煉口齒伶俐，語音準确，吐字清 晰。
方法：開始朗讀時速度較慢，逐次加快。讀的過程中不要有停頓，發音要準确，吐字要清晰，盡量達到發聲完整。要快而不亂，沒有含混不清的地方。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。
2、背誦法。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力，鍛煉我們的口才。背誦法不同于前面講的速讀法。速讀法着眼在快上，而背誦法着眼在準上。
你背的文章一定要準确，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準确無誤。要分析、理解所選材料，體會作者的思想感情；找出重音、劃分停頓等；用準确的語言、語調進行背誦，準确無誤地記憶文章。
3、練聲法。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽幹癟無力、沙啞幹澀的聲音。
練氣：氣息是發聲的基礎。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。
練聲：在練發聲以前先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用。
吐字：隻有發音準确無誤，清晰、圓潤，吐字也才能字正腔圓。
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