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炖豆腐魚怎麼做
炖豆腐魚怎麼做
更新时间:2025-07-20 11:05:22

  1、主料:草魚1條、南豆腐500克。

  2、輔料:雞蛋清1個、紅薯澱粉5勺。

  3、調料:食鹽1勺、味精半勺、蔥适量、姜适量、蒜适量、花椒1勺、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、香菜适量、植物油适量、白糖1勺、水1小碗、白胡椒适量。

  4、選取2斤多的活草魚一條,請魚檔代為宰殺好,拿回家後隻需裡外沖洗幹淨即可。

  5、用鋒利的刀将魚去頭尾,隻取魚身,先切成1.5cm——2cm寬的魚塊。

  6、再将每個魚塊一分為二,切成魚條。澆适量白胡椒粉和鹽,腌15分鐘。

  7、打入一個蛋清、5勺紅薯澱粉,一勺花椒粒。

  8、所有挂糊的材料和魚攪拌均勻,讓每一條魚片都裹上澱粉糊。

  9、炒鍋中放油,稍微多一些,因為魚需要過油炸制。同時丢幾片生姜進去(即可去腥,也可以防止沾鍋)。

  10、将魚條下鍋(小訣竅:油一定要燒的熱一些!再下魚,魚塊不容易粘鍋。)

  11、先大火,後小火,魚條炸成酥脆,表面呈金黃色即可(最好再複炸一次,口感更加酥脆)。

  12、撈出控油,将鍋中多餘的油倒出,留少許底油,小火,放入蔥姜蒜煸炒出香味。

  13、一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、半勺味精、一勺鹽、一小碗溫開水和蔥姜末一起調成味汁,倒入鍋中。

  14、火開大,煮開,.放入炸好的魚條,可以摻入适量鮮湯,也可以加适量清水,使湯汁稍微寬一些。

  15、放入切成小塊的嫩(南)豆腐,湯沸後,轉文火繼續煮10——15分鐘,待湯汁略微收幹,豆腐入味,就可以裝盤了。

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