寶寶0到三歲喂養時間安排-tft每日頭條

首页

每日頭條

母嬰

寶寶0到三歲喂養時間安排

更新时间：2025-07-24 21:56:48

每天食物保證5大類基礎

1.奶：每天480ml奶或奶制品

2.谷物：每天1-2碗，大米、全麥、面食

3.蔬菜：多吃，多樣性

4.蛋白質：魚蝦、肉、蛋、豆等替換着吃，肉類要注意切碎

5.水果：主要吃當季，不要榨汁

1-2歲階段，飯的軟硬和菜的大小

1歲時：以稠粥軟飯、剁碎的肉和菜為主

1歲半時：軟飯，剪碎的肉和蔬菜

2歲時：基本開始跟大人差不多

1歲多寶寶一日三餐安排

1.一次進餐數量不要太多，一般早中晚3次正餐和2-3次點心

2.點心在正餐後2-3小時，包括水果、面包、奶等等

3.每次正餐保證有3個以上的菜系

4.規律飲食和作息很重要，有利于成長

最後的作息規律見圖片表格

寶寶0到三歲喂養時間安排（1-2歲寶寶每日飲食和作息）1

1-2歲寶寶作息

養娃15個月的經驗總結，确實每個孩子各不相同，但大緻上可以給各位寶媽做個參考，希望對大家有所幫助。

願小可愛們健康快樂的成長！

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

寶寶餐茄子怎麼做

寶寶餐茄子怎麼做?寶寶餐茄子做肉醬茄子塔做法：圓茄去蒂後切片備用将鹽巴均勻灑在茄子片上靜置5分鐘用廚房紙巾将茄子滲出的水份吸幹将現成的罐頭肉醬備好(也可以選用不辣的)，高麗菜切細絲備用，我來為大家科普一下關于寶寶餐茄子怎麼做?下面希望有你要...

2025-07-24

子宮内膜厚度有多少算是懷孕了

子宮内膜，是指女性的子宮裡面的一層内壁。随着性周期，也就是發情期和月經期的發展，子宮内壁對孕激素和動情激素分泌都起着重大的作用。所以，會随着女性性周期的變化而發生顯著變化。子宮内膜增厚可以發生在女性任何的年齡階段，比如說青春期、生育期、圍絕...

2025-07-24

耐克歐文low5測評

今天，海綿寶寶和派大星配色已于海外官網上線預告，并且少量突襲發售。海綿寶寶配色以黃色為主色調，搭配生膠外底和紅色中底點綴。鞋面以波點還原海綿寶寶身體的孔洞。Swoosh及後跟均以波浪狀呈現。歐文5海綿寶寶值得入手嗎看到歐文5海綿寶寶的第一眼...

2025-07-24

如何給寶寶們正确穿衣

幫寶寶穿衣服的具體步驟給新寶寶穿衣服可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會配合穿衣的動作，往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新寶寶穿衣，一定要講究點技巧。新生兒的穿衣順序是行穿上衣再穿褲子。先讓寶寶平躺在床上，查看一下尿布是否需要更換，這樣可以...

2025-07-24

12歲孩子長青春痘吃什麼

要說懷孕生娃最緊張刺激的環節是什麼？那一定是性别競猜了。小姐妹們為了買粉色還是買藍色各執一詞；同事早早下注坐等開獎；“相親相愛一家人”“我愛我家”“X家大院”裡的七大姑八大姨更是紛紛掏出了自己的獨門秘籍。對他們來說，這個猜可不是瞎猜，而是有...