2020.11.22.周日，晴☀
#LIJUAN家早餐#
鹹蛋黃炒南瓜/蚝油蒜蓉快菜/黑芝麻燕麥粥/雞蛋/石榴/椰蓉面包 
✨✨開啟我的早餐時刻！
【鹽蛋黃炒南瓜】
1.鴨蛋黃兩個，壓碎，南瓜去皮切片，開水燙兩分鐘撈出控幹，蒜切末備用。
2.起鍋燒油，倒入蒜末煸香，倒入鹹蛋黃，炒出沫，倒入南瓜片，翻炒，加蚝油，生抽，鹽，調味，翻炒均勻出鍋裝盤。
【蚝油蒜末快菜】
1.快菜洗幹淨，切段，蒜切末備用。
2.起鍋燒油，倒入蒜末煸香，倒入快菜，翻炒，加蚝油，生抽，鹽，白糖少許調味，翻炒出鍋裝盤。
【黑芝麻燕麥粥】
1.黑芝麻，燕麥，枸杞，紅棗（碎），糯米洗幹淨，倒入料理機中。
2.加入，按米糊鍵。
愛生活，愛美食，一起做早餐！
感謝朋友們的關注與閱讀，一起交流，一起分享，讓我們的餐桌更加豐富多彩！！
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
