平時大家睡覺時，是不是出現過腳滑或踩空的現象，然後身體突然抖一下。相信有很多人都出現過這樣的現象，那麼問題來了，睡覺時身體突然抖一下，是大腦怕你死嗎？多年的疑惑解開了，我們一起來看一下吧！
睡覺時身體抖動 有許多人在睡覺的時候，身體突然抖一下，然後就驚醒了。然而，有很多人說這是大腦怕我們死亡，給我們做出的警惕。這究竟是不是真的呢？其實，這些說法并沒有得到科學的證實，因此不能果斷地說睡覺時突然“抖”一下，是大腦怕我們死亡。
通過調查發現，如果睡覺時身體突然抖一下，這不是大腦怕你死。而是在睡覺時我們的腿部肌肉發生的抽動導緻的，通常将其稱為“肌抽躍”。在臨床上來說，“肌抽躍”分為兩種的。一種是剛入睡前的抽動，一種是入睡以後是抽動。
而睡前的抽動通常是會出現“幻境”，例如爬樓梯、河邊滑倒、高空墜落等現象。如果是入睡後抽動并不會出現任何意境，隻會突感感覺到肌肉抽動的現象。而出現這些情況，通常是缺鈣導緻的血鈣濃度下降、過度疲勞/壓力過大等原因造成的，所以，就出現了身體突然抖動的情況。
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