1、從重慶可以直接駕車到成都，約3.5小時左右，也可選擇乘坐動車、高鐵到成都，當天可在成都逛一逛，休息一晚再出發。
2、第二天從成都出發，經成雅高速公路到雅安，這一路上路況較好。然後經過二郎山就進入了甘孜藏族自治州境内，川藏公路二郎山隧道是川藏線改造咽喉工程。接下來依次途徑泸定（可外觀泸定鐵索橋，感受紅軍當年飛奪泸定橋的氣勢）、康定、新都橋（被稱為“攝影家的天堂”）。
3、早上從新都橋出發，翻越海拔4000多米的高爾寺山到達雅江，然後穿過剪子彎山隧道，就可到達理塘縣，在理塘縣，途中可以去天域牧場觀看毛垭大草原風光，繼續翻越兔子山，就到達青藏高原最大的古冰川遺址-海子山自然保護區，在這裡一定要去桑堆小鎮的紅草地玩耍一番，大片大片的紅草地，那麼熱烈，每年9-10月份是拍攝紅草地的最佳時節！
4、稻城到日瓦的途中有大片大片的白楊林以及藏式村落，大約2.5小時就可到達亞丁門口香格裡拉鎮。在這裡可前往亞丁景區去觀賞沖古寺、神山仙乃日、達洛絨牛場、夏諾多吉神山、央邁勇神山、牛奶海、五色海等自然奇景。
5、亞丁風景區很大，一天時間遊覽遠遠不夠，今天可二次進入亞丁，欣賞核心景區-聖湖瑪拉措神湖（珍珠海），回顧亞丁三座聖山，然後返回稻城。在返回途中可去赤土鄉，參觀藏民族文化中心，體驗藏族生活。
6、如果不想再次進亞丁風景區的小夥伴可直接返回稻城。
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