痛風腳多數都是起病急，而且經常是半夜發作的，疼痛劇烈，嚴重的影響了日常的行走和工作，給患者的身心都造成嚴重的傷害，所以緩解和治療痛風腳就特别的重要，生活中有很多的小妙招可以緩解痛風腳，對于治療也是很有幫助的，下面，我們就一起來看看痛風腳該怎麼辦吧。
方法/步驟
1、冰敷：患部疼痛時，可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部關節上10分鐘，中間最好墊個毛巾或海綿。
2、擡高患部：在急性發作期間，應擡高患肢，讓患部休息。這或許不易辦到，因為你可能痛得動彈不得。上海某醫院介紹，大部分患者在此階段，連一張床單的重量都無法承受，稍微碰到關節就很痛。可以做一個保護框架，使床單及毛毯不緻壓到疼痛的部位。
3、避免壓迫患肢：因為即使是床單或毛毯的壓迫均能引起痛風關節的疼痛，在床上休息的時候可将痛風的腳放在硬紙盒裡或塑料洗衣用的籃子。
注意事項
1、飲食一定要合理，營養要均衡，不能因為不能吃高嘌呤的食物，就一直不吃肉，不吃蛋白質等等食物，可以少量或者适量的吃點。
2、保持樂觀心态：做什麼事情我們都知道要有個好的心态才能把事情做的更好，治療痛風也是如此，患者也要有個樂觀積極的心态配合才能更加有效的治療痛風病。
痛風腳怎麼辦？通過上面的介紹，相信大家對此都有所了解了吧，痛風腳的患者是一定要養成好的生活作息，平常一定要避免海鮮，發物等容易導緻犯病的食物，痛風腳的人一定要适當的鍛煉鍛煉身體，提高身體的免疫能力，對于治療痛風腳也是有幫助。
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