山楂是大家在生活當中，很容易接觸到的一種水果，而且它的功效以及作用是非常多的，同時還能夠幫助我們更好的保持身材， 達到減肥的目的，現在要為大家詳細來分析介紹一下，山楂的功效，希望通過這些内容介紹之後，我們就可以做到正确的食用山楂。
山楂的功效與作用健脾胃，消食積，散淤血。适用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滞、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心髒活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；
山楂酸還有強心作用，對老年性心髒病也有益處；它能開胃消食，特别對消肉食積滞作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂；山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀态，對跌打損傷有輔助療效；
山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨産時有催生之效，并能促進産後子宮複原；山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
上面就是山楂的功效以及作用，還要它對減肥的一個效果，通過這些介紹之後，那麼現在大家應該知道山楂帶來的保健價值了吧！很多時候在我們身邊，非常平常普通的食物，如果能夠做到正确的食用，對我們的健康都是有利的。
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