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冷凍鳕魚塊怎麼做好吃又簡單
冷凍鳕魚塊怎麼做好吃又簡單
更新时间:2025-11-15 00:34:45

冷凍鳕魚塊怎麼做好吃又簡單?,我來為大家科普一下關于冷凍鳕魚塊怎麼做好吃又簡單?以下内容希望對你有幫助!

冷凍鳕魚塊怎麼做好吃又簡單(給寶寶來點深海的營養)1

冷凍鳕魚塊怎麼做好吃又簡單

準備好食材 鳕魚段室溫化凍、因為是冷鮮保持的,需提前一個小時解凍。 鳕魚清水沖洗一下,然後切小塊 加入澱粉,面粉,少量的鹽,小寶寶吃盡量減少鹽的用量。 加入雞蛋攪拌均勻,考慮到小寶寶輔食沒有用料酒腌制。 面粉和雞蛋順時針攪拌成糊狀。 熱鍋倒油,加熱6分熱, 然後放入沾滿面糊的鳕魚塊,輕輕翻兩下 炸至金黃上色即可,時間不用太長,2分鐘左右,注意不要炸糊了,這樣寶寶吃了就不健康了。 最後擺盤,擠上番茄沙司,鮮美無比的香酥鳕魚塊就可以吃了, 大塊的魚肉沒有魚刺,外酥裡嫩,放心讓寶寶吃吧! 深海的鳕魚沒有污染更營養美味! 大塊魚肉看得見!,
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