其實現在的人都非常的忙碌，每天都是在工作中度過的，但是這樣的話人的身體肯定是要處在亞健康的狀态的，尤其是女性朋友更加要學會滋補自己的身體的，下面我就為大家詳細介紹一下紅糖大棗姜湯的功效。
具體功效：
大棗生姜湯具有很好的溫陽、益氣、養血作用
貧血、腸胃病患者、營養缺乏者、甲狀腺功能減退引起全身或局部血液循環不良者，以及各種原因導緻的肢體末梢血液循環障礙，均可導緻手腳冰涼。目前，對手腳發涼症，尚無特效藥物，但如果在生活中注意自我調節，也可獲得不錯的效果。患有手腳發涼症的朋友除了注意保暖、增加體育運動之外，喝大棗生姜湯就是不錯的選擇。
大棗生姜湯主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗10個、生姜5片、紅糖适量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
經常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發涼的症狀，這與大棗與生姜的功效是密不可分的。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用，生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環也就得到了相應的改善，手腳自然也就随之溫暖起來。
此外，大棗生姜湯中的紅糖，也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實，生姜所含的姜辣素對心髒和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡脈通暢，進而改善體表循環，使人感覺全身溫暖。
以上這篇文章就為大家詳細講解了一下紅糖大棗姜湯的功效，相信大家已經有了一個比較基本的認識了，其實紅糖大棗姜湯對于女性朋友的身體是非常有功效的，自己在家中可以嘗試一下。
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