核心提示：盡管性是人類的一種本能，但由于來自現代社會各方面的巨大心理壓力，使相當一部分原本擁有愉悅性生活的人，逐漸陷入性疲勞的困境。所謂性疲勞，就是在性生活尚未開始或正在進行時就出現疲勞。
性疲勞有三種
性生活前疲勞以陰莖勃起障礙為主要表現。
性生活中疲勞以早洩為主要表現。即性器官剛一接觸或尚未完全接觸，便已洩精，陰莖隨之疲軟，不能繼續進行性生活。
性生活後疲勞以不應期延長為主要表現。所謂不應期，主要指男性在性高潮過後的一段時間內，刺激生殖器也不能引起性喚起。
性疲勞有保護作用
性疲勞可以產生積極作用，疲勞是性生活後必然出現的發展階段，它對男性體力的恢復具有保護作用。對待性疲勞需要一個適應過程。正如人們對一種運動、一種勞動產生的疲勞有一個熟悉、適應的過程那樣。隨著熟悉和適應，可能熟能生巧，使性技巧逐漸多樣化，讓性生活更加和諧。
性疲勞也能產生消極作用，有些男性會誇大疲勞的消極作用，對生理性疲勞過分緊張、焦慮，這樣更容易產生性疲勞。一旦陷入這種惡性循環，性疲勞會逐漸加劇。
性疲勞不一定要治療
病理性性疲勞患者應當在醫生指導下，接受藥物和心理行為治療。多數男子在性生活後感覺精神疲倦，腰酸腿軟，屬生理性性疲勞，經過休息即可逐漸恢復，無須治療。
從現代性醫學的觀點看，滿意而舒適的性生活能在一定時期內使人青春常駐。隻要注意觀察，我們就會發現，那些關系融洽的夫婦，不僅家庭和睦，步入中年時的女性依舊會風韻猶存。而男性即使步入老年，仍然可以精力充沛，保持一種迷人的魅力。
（責任編輯：張陽）
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