提起性交時間的長短，人們很容易就想到早洩。

　　提起性交時間的長短，人們很容易就想到早洩。

　　早洩是人們所關心的重要的性功能障礙。然而，究竟什麼是早洩卻是很難定義的，至少它不能僅僅以時間的長短來界定，比方說，如果把性交時間不足1分鐘的稱為早洩，那麼1分零1秒的，算不算是早洩呢?就臨床觀察來說，早洩反映的問題并不僅僅是時間長短的問題，而往往是男子未能通過性交使女方達到滿足的問題。這一問題恰恰是男人最尴尬的。

　　實際上，多數早洩算不上一種疾病，也并非不可糾正。人們可以通過諸如系統脫敏療法、擠捏療法、性感集中療法來對早洩加以改進和治療。值得提醒的是，有些人無病亂投醫，隻是因為射精過快而把性生活安排得很稀，期待着平時把勁攢足，到時一次發揮。殊不知間隔時間越長，性饑餓感就越嚴重，就越容易出現早洩的情形。正确的做法是适當多安排一些房事，例如前一天晚上性交後，第二天清晨再安排一次，或當晚的晚些時候再安排一次，這樣将會以加快頻率方式對延長性交時間或治療早洩起到很大的作用。早洩與手淫、腎虛都沒有太大的關系。在可能的情況下，延長性交時間有利于女方的性滿足，但是性愛并不等于性交，性滿足來源于性愛，但不僅僅是來源于性交。了解到這一點對那些早洩的朋友和家庭來說，是非常必要的。有時候表現出來的并不一定就是他的實際能力，這在性的問題上也是如此。然而，卻仍然有很多人常常把性表現和性能力混為一談。

　　還有很多男子錯誤的認為，男子漢在性能力上必須能召之即來，來之能戰，戰之能勝。實際上這是不可能的。男子并不是性的主宰，男人也不是性的奴隸。比方說，過去，男子把女子當成洩欲工具，這是不對的。但如果反之又強調男子要為女子的性滿足負責，這同樣也是不科學的。正确的做法是，男女雙方為了共同的性滿足攜手努力。比如說，年輕時男子可以主動些，幫助女子早點進入性興奮。但中年以後，女子可以多主動一些，從而使男子的勃起多一點推動力。

　　應該反複強調的正确認識是，性愛并不隻是性交。性愛的方式多種多樣，沒有哪種是最正常的。所以，性也并非必須有勃起。事實上，男子也是無法命令自己勃起的，正如人不能命令自己打噴嚏一樣。能夠勃起固然好，但不能完全勃起時，你可以使用身體的其他部位來使妻子得到滿足。這時，非生殖器性交刺激的動用并不着意味着性功能湮滅。對男子來說，勃起越是不那麼重要，則越表明他的性能力和認識水平較高。

　　有時候，女性也會把性愛與性交等同起來，她們也會錯誤地把性交當成是性愛的，而把其它刺激手段當成是不自然的或者不夠貨真價實的。事實上，如果女性在性交中不能達到高潮，采用其他手段同樣可以達到目的。

　　許多人總是詢問：“我們這個年齡應該幾次”這種問題。但這種詢問是不會有确切的答案的。因為性生活完全是夫妻雙方自己掌握的事情，高興時則多安排幾次，疲勞時則多休息幾天。規定死闆的日程表往往使性活動公式化，完全沒有了激情，從而使情形變得更加糟糕。但總的原則是以第二天不影響工作和學習為度。