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抓住好時機 生理期後巧瘦臉
抓住好時機 生理期後巧瘦臉
更新时间:2025-12-02 18:33:38

  導讀:生理期過後的一周是瘦身的好時機,特别是大餅臉mm們,可千萬别錯過這個好機會哦,就來讓我們一起向小臉美人進軍吧!

  臉龐消瘦法

  在這個階段是最适合做瘦臉 按摩的,因為血液回圈流暢,按摩也就會很輕松達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意喽!

  浮腫的去除

  主要按摩鼻翼處及周圍,這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做法是,順着鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。

  面頰的按摩

  先從一邊臉頰做起,用手掌在耳朵後方脖頸上方反覆按摩10~20次,經常這樣做就可以改變那個地方的輪廓還可以促進血液回圈,然後在以同樣的方式做另一側。

  防止松弛

  面部松弛的問題也是不容忽視的哦!做法是用手指從下巴按壓到耳朵後方,從而讓你的肌膚更有彈性。

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