準媽媽成功喂養7件事-tft每日頭條

　　寶寶

　　１．怎麼知道寶寶（寶寶食品）餓了？

　　餓了的時候，寶寶會表現得警覺或主動，用嘴巴做出吸吮的動作或轉動頭部尋找乳頭。

　　哭泣其實已是饑餓的後期“表達”。

　　２．盡可能地早喂母乳。

　　理想的情況是，寶寶娩出後半個小時到兩個小時内開始，即使做不到，那最遲在第一個１２小時之内。

　　３．按需，既是寶寶的需要，也是媽媽（媽媽食品）的需要。

　　寶寶餓了，不管媽媽的乳房是否充盈得很好，都要給寶寶喂食，隻有寶寶頻繁有效地吸吮，媽媽泌乳量才會越來越大。

　　如果媽媽的乳房準備好了，寶寶能配合你吃，那當然很好，但是往往是媽媽需要的時候，寶寶怎麼都不醒。這時候，你需要借助于輔助的辦法，比如吸奶器吸出或者用手擠出乳汁，以防乳腺炎的發生。

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　　４．遭遇寶寶“偷懶”。

　　寶寶吃着吃着就睡着了？這是母乳喂養過程中幾乎百分百能碰到的情況。想想吃奶可是件主動做功的過程，得允許寶寶“偷個懶”。

　　讓他歇一會兒，然後捏捏他的小耳朵，撓撓他的小腳心，如果他馬上醒了，那是他還沒吃飽，繼續喂就可以了。如果他不為所動，那就放下他吧。

　　很多寶寶會選擇在放下的時候轉醒，還可以繼續吃。如果确實不醒，那就讓他睡吧，等他餓了，自然就會醒。

　　５．一定要２個小時嗎？

　　瞧，母乳喂養本來是一件多麼本能的事啊，但是很多媽媽卻把它弄得很機械。一定要２小時喂一次嗎？其實沒有必要。寶寶每次吃奶量不一樣，活動量也不同，怎麼可能完全按點啟動呢？

　　６．她每次１５分鐘，我卻要１個小時！

　　為什麼她家寶寶一次隻吃１５分鐘，太讓人羨慕了。我的寶貝連吃帶睡，差不多要用１個小時呢！

　　吃多久和寶寶的吮吸力量、媽媽的泌乳情況以及寶寶在吃的時候的狀态都有關系。母乳喂養是一件非常靈活的事情，想想看，一個出生時隻有２０００克的寶寶，和一個出生時４０００克的寶寶，他們的吮吸能力能一樣嗎？

　　但是有一點你要保證：寶寶把前奶和後奶都吃上了。這就要求，如果奶流中速的情況下，大約一邊能吃夠１５分鐘左右。

　　７．還需要喝水嗎？

　　如果是指新生兒，答案是不用。看起來讓人驚奇，雖然母乳稀稀的，但是含有寶寶成長需要的足夠營養（營養食品），寶寶不需要水、葡萄糖水、果汁或其他什

　　有４件事可以增加奶水：頻繁地吸吮并盡量排空媽媽的乳房，多樣而均衡的哺乳媽媽菜譜，讓媽媽休息更多，讓媽媽心情更好。就這麼簡單。