#人到中年，你最擔心的是什麼#
80後開始奔5，90後開始奔4。人到中年，最擔心的莫過于身體健康。
1、父母的健康。80.90基本上面都扛着4個老人家，随便一個老人家來一場大病，足以讓中産返貧；
2、自己和配偶的健康。家裡的頂梁柱，人到中年，身體明顯感到不如從前，以前能熬的夜，能加的班，逐漸吃不消，跑醫院的次數也是逐年增加；
3、子女的健康。哪家小孩一年下來不跑幾次醫院的，如果是二胎家庭，常見的情況就是，一個病完，第二個接着來，要不就是一起來。如果再要三胎呢？普通人家誰吃得消。
個人幾點愚見，希望大家不要人到中年不如狗：
1、戒掉一些壞習慣。比如煙酒，熬夜，重口味食物，能免則免；
2、堅持鍛煉，再忙也抽時間。比如跳繩就是很好的運動，省時省地方省錢。錢多時間多就去健身房找專業教練指導。
3、保持好的心态。遇到事不要慌，多與家裡人溝通，不要憋在心裡。
總之，人到中年，人生更精彩，希望大家身體棒棒！[耶]
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