白果莜麥粥教程?用料：莜麥粒50克、大米50克、白果10克，接下來我們就來聊聊關于白果莜麥粥教程?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
白果莜麥粥教程
用料：莜麥粒50克、大米50克、白果10克。
準備好材料，西貝莜麥粒50克，大米50克，白果10克；
西貝莜麥粒浸泡洗幹淨浸泡30分鐘，大米洗幹淨浸泡15分鐘，白果去殼，去皮、去心洗幹淨；
莜麥粒、大米、白果，洗幹淨撈出濾幹水，倒入高壓鍋中，加入适量的清水；
高壓鍋煲一個小時，大米軟軟的，莜麥粒柔軟，白果散出甘苦香味。
一款美容減壓的白果莜麥粥就做好了。
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