孕婦感冒嚴重鼻塞無法入睡?孕婦感冒期間飲食原則：此時飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，并應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒以下是孕婦感冒鼻塞的一些食療方法，現在小編就來說說關于孕婦感冒嚴重鼻塞無法入睡?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
孕婦感冒嚴重鼻塞無法入睡
孕婦感冒期間飲食原則：此時飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，并應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。以下是孕婦感冒鼻塞的一些食療方法。
1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加适量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿蔔湯：姜絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖适量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥：取幹淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖适量，趁熱服下。
5、雞湯：嫩雞1隻，洗剖幹淨，加水煮，食時在雞湯内加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，并能增強人體抵抗力
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