新海南客戶端、南海網、南國都市報5月25日消息（記者王洪旭）5月25日上午，針對當前傳染病流行的形勢，海南省疾控中心召開預防春夏季常見傳染病科普宣傳媒體溝通會。

海南省疾控中心傳染病防治所副所長、副主任醫師曾雪霞（右）介紹水痘的預防措施。記者 王洪旭 攝

會上，海南省疾控中心傳染病防治所副所長、副主任醫師曾雪霞表示，水痘是由水痘-帶狀疱疹病毒引起的急性傳染病，小時候得了水痘，到50歲後容易患帶狀疱疹，因此需要重視。

曾雪霞表示，水痘不是法定傳染病，但是在幼兒園、學校等集體場所容易暴發。主要症狀以全身性丘疹、水疱疹、痂疹、結痂等為特征。這四種形态可同時存在。疱疹很癢，容易抓傷，導緻繼發性皮膚感染。水痘出疹是向心性的即常見于臉部、軀幹，而四肢較少。

水痘主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。患者是唯一的傳染源，易感者接觸患者後約90%發病。嬰幼兒和學齡前、學齡期兒童發病較多，易感兒童感染後發病率可達95%以上，因此水痘極易在人群密集的學校等集體單位傳播擴散。

那麼，該如何預防呢？曾雪霞表示，預防最有效的措施是接種水痘疫苗，适齡兒童接種2劑次。如果一個班級出現水痘患兒，其他沒有接種水痘疫苗的要進行馬上應急接種，三天内盡量接種。上幼兒園、上學前一定要接種水痘疫苗。成人如果患水痘，沒有接種過疫苗的，症狀會很重。

另外，開窗通風，勤快洗手。托幼機構和學校需嚴格落實晨、午檢制度，及時發現和隔離患病學生，同時加強消毒措施，嚴把病例痊愈返校關。

進入夏季後，海南天氣炎熱，濕度增大，一些常見的呼吸道傳染病和消化道傳染病已開始進入發病的季節，甚至已經出現高發的趨勢，應做好常見傳染病的防控，保護孩子和人民群衆的身體健康。

其中，常見的呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、風疹、疱疹性咽峽炎。預防呼吸道傳染病的記住12個字：勤洗手、戴口罩、常通風、少聚集。另外很多呼吸道傳染病都有疫苗預防，接種疫苗是重要的預防措施。

另外，夏季是諾如病毒感染性腹瀉、手足口病等腸道傳染病的高發季節，做好腸道傳染病的預防，十分重要。在防控方面，要認真做好“三管一滅”（即管理好飲食衛生、飲水衛生、糞便衛生、消滅蒼蠅），預防腸道傳染病的發生。

在日常生活中，人們應該養成這些好習慣：

1、開窗通風，每天3次，每次半小時，注意通風時要保暖。

2、勤洗手。用肥皂和流動的清水清潔雙手，搓洗20秒以上能除去手上更多細菌；注意手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處清洗幹淨。在沒有肥皂和清水的情況下可以使用免洗洗手液及時清潔雙手。

3、注意咳嗽禮儀。打噴嚏、咳嗽時用紙巾或手肘捂住口鼻，用過的紙巾要丢棄到垃圾桶，并清潔雙手。

4、前往人流密集且通風不良的地方戴上口罩。其中，要正确佩戴口罩，區分正反面；不要露出鼻子；不要下拉至脖子；不要挂在手臂上；不要用手接觸污染面；小心折疊好，放在幹淨的塑料袋裡。

5、食物要煮熟煮透，不要接觸野生動物。

6、保持家庭環境衛生，勤換洗、勤曬被褥。

7、小件物品如手機、電話、電腦鍵盤等要注意消毒，用75%的酒精擦拭消毒。

中老年人易發帶狀疱疹 會引發劇烈疼痛

“水痘-帶狀疱疹病毒離我們很近，高達90%以上的成人體内潛伏水痘-帶狀疱疹病毒。”海南省人民醫院皮膚科主任醫師蒙秉新表示，帶狀疱疹是一種中老年常見的感染性皮膚病，是由長期潛伏在脊髓後根神經節或顱神經節内的水痘-帶狀疱疹病毒經再激活引起的，且發病率正在逐年提高。

海口市民接種帶狀疱疹疫苗。記者王洪旭攝

帶狀疱疹又被稱為“纏腰龍”，發病時疼痛難忍，很多得過該病的患者都害怕複發。對此，蒙秉新表示，因為帶狀疱疹除了皮膚損傷外，還會影響到神經或損害神經，從而引發劇烈的疼痛，能夠持續幾個月甚至幾年。

其中，年齡越大越容易患病，病情也更嚴重。對于有糖尿病、慢性腎病、心血管疾病、慢阻肺、類風濕關節炎等慢性病患者、以及免疫功能低下人群，患帶狀疱疹的風險也會随之增加。

該如何預防帶狀疱疹呢？蒙秉新表示，預防帶狀疱疹提升免疫力非常重要，要注意鍛煉身體，盡量不要感冒，不要熬夜，少喝酒；對中老年人，建議盡早接種帶狀疱疹疫苗，盡早預防。此外，為了預防帶狀疱疹造成的後遺神經疼痛，患者要盡早地、積極地進行治療。

得過一次還會複發 醫生：建議中老年人接種疫苗

“我帶母親過來打疫苗，擔心老人得帶狀疱疹，疼痛太難受了。”近日，海口市民馬女士帶母親到海口市疾控中心接種門診打帶狀疱疹疫苗，防患于未然，讓老人免遭帶狀疱疹的疼痛折磨。

海口市疾控中心接種門診主任黃敏接受記者采訪，介紹帶狀疱疹的症狀及預防建議。記者王洪旭攝

“得過一次還會複發，有的人得過3次。”海口市疾控中心接種門診主任黃敏說，目前公衆對帶狀疱疹的認識存在一定誤區，有種說法被“纏腰龍”纏一圈就沒命了，其實帶狀疱疹往往隻會累及身體一側的神經，大多不超過身體中線，通常不會“纏一圈”；帶狀疱疹也不是隻會得一次，有複發的可能，在門診接觸的患者中甚至有得過三次的。

那麼，已經得過帶狀疱疹的人，還能打帶狀疱疹疫苗嗎？黃敏表示，得過帶狀疱疹的人也可以接種疫苗預防複發；雖然帶狀疱疹本身不會直接傳染，但如果家中有老人得帶狀疱疹，可能會将病毒傳染給家中的孩子，這樣孩子會患上水痘。因此，預防帶狀疱疹不僅是免遭病痛，對于家庭健康也很重要。

海口市疾控中心護士為市民接種帶狀疱疹疫苗。記者王洪旭攝

為此，黃敏建議，中老年人接種帶狀疱疹疫苗不僅可以預防疾病，還可保護家人的健康，提升中老年人生活的幸福感、獲得感。此外，中老年人還應提高自身免疫力，清淡飲食、适度鍛煉，并規範治療、良好控制已有的基礎性疾病。

來源： 南海網