青汁可以代餐嗎?可以，但不建議長期代餐在青汁當中有比較豐富的人體所需的植物纖維和微量元素，可以滿足人體日常所需的營養成分，所以，利用它來代餐是可以的，不過，大家隻能夠選擇偶爾晚餐時候利用它來代餐，這樣可以幫助人體排出毒素，避免出現毒素在體内堆積情況，在利用它來瘦身的時候，切不可盲目一日三餐選擇利用它來代替，不然勢必會因為這樣而讓你備受困擾，現在小編就來說說關于青汁可以代餐嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
青汁可以代餐嗎
可以，但不建議長期代餐。
在青汁當中有比較豐富的人體所需的植物纖維和微量元素，可以滿足人體日常所需的營養成分，所以，利用它來代餐是可以的，不過，大家隻能夠選擇偶爾晚餐時候利用它來代餐，這樣可以幫助人體排出毒素，避免出現毒素在體内堆積情況，在利用它來瘦身的時候，切不可盲目一日三餐選擇利用它來代替，不然勢必會因為這樣而讓你備受困擾。
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