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紅糖姜湯水和紅薯能一起吃嗎

更新时间：2025-11-19 18:40:54

秋天到來就要預防感冒，一杯紅薯老姜紅糖水，喝完整個人都暖暖的，特舒服。煮紅薯糖水的時候加一點點老姜，是最大的享受，快和小編一起動手吧！

紅糖姜湯水和紅薯能一起吃嗎（紅薯老姜紅糖水）1

食材：紅心紅薯2個，紅糖50克，老姜一小塊，水适量

紅糖姜湯水和紅薯能一起吃嗎（紅薯老姜紅糖水）2

第一步把老姜洗淨去皮切成薄片。再将紅薯削掉外皮，切成滾刀塊，用水泡一下，這樣不容易氧化變色。第二步小鍋裡加适量的水，放入姜片大火加熱。水開後放入紅薯，大火煮15分鐘。

紅糖姜湯水和紅薯能一起吃嗎（紅薯老姜紅糖水）3

第三步一定要把紅薯煮熟，用牙簽能輕松穿透就可以了。加入紅糖，盡量用純一點的紅糖，喝了對身體有好處。第四步紅糖融化後關火放到溫一點就可以喝了。

紅糖姜湯水和紅薯能一起吃嗎（紅薯老姜紅糖水）4

注意如果沒有這種散的紅糖，可以買大塊的紅糖，不要買赤砂糖。甜味根據個人口味添加哦！喜歡就關注小編吧！

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