設計：七寶｜編輯：Nina｜撰文：小海豚媽媽 原創文章，未經許可，請勿轉載
添加輔食不久的寶寶，因為攝入的飲食結構不科學，常常會被便秘困擾，要解決這個問題不難，來看小海豚媽媽帶來的——
火龍果小餅8月齡左右可嘗試
1、預防和緩解便秘
火龍果可以有效防止和緩解寶寶便秘，可以隔三差五給寶寶做來吃吃喲~
2、主食點心一次吃夠
甜甜的火龍果小餅可以作為寶寶的主食和點心食用，還可以切成小塊給寶寶自己拿着吃，鍛煉寶寶自主進食。
● 食材 ●
火龍果汁 40g
低筋面粉 10g
蛋黃 1個
● 步驟 ●
1、火龍果壓成泥；
2、火龍果汁混合蛋黃，篩入低筋面粉，攪拌至細膩無顆粒狀；
3、不粘鍋燒熱，勺入面糊，待兩面金黃即可；
❶ 可以加蛋白嗎？
如果寶寶已經添加了蛋白，是可以直接加全蛋的，同時低粉多加5-10g即可。
➋ 可以換成别的水果嗎？
可以的，如果是為了預防便秘，也可以選擇其他帶籽水果，比如猕猴桃。
今天的輔食就介紹到這裡啦！
是不是很簡單？
還做不來的話
就給菜媽留言吧~
想嘗試的點「贊」呀！
喜歡直接吃也可以呀~
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