當科學養娃和經驗養娃沖突?托爾斯泰曾經說：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”放在“養娃崩潰”這個話題上，同樣有異曲同工之妙，面對不同年齡層的娃，不同家長有不同的“崩潰”點，無論是嬰幼兒的還是兒童期，無論是物質食糧還是精神食糧的“投喂”，養娃的“崩潰”确實十分有共鳴，我來為大家科普一下關于當科學養娃和經驗養娃沖突?以下内容希望對你有幫助!

當科學養娃和經驗養娃沖突

托爾斯泰曾經說：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”放在“養娃崩潰”這個話題上，同樣有異曲同工之妙，面對不同年齡層的娃，不同家長有不同的“崩潰”點，無論是嬰幼兒的還是兒童期，無論是物質食糧還是精神食糧的“投喂”，養娃的“崩潰”确實十分有共鳴。

最崩潰的事 為什麼我家的不是“天使寶寶”？

大難題拆分成小難題逐個解決

媽媽Amy

職業 餐飲

娃1歲9個月

最讓我“崩潰”的是“月子 ”裡，娃進食、睡覺還沒規律的時候，也聽不懂娃的哭是想表達啥，可能是餓，也可能是困，還可能是有嗝兒沒拍出來，但很多時候的判斷都可能是錯的，不僅奶粉白沖了浪費，最長一次娃一直哭了兩個小時，還引起腸脹氣，睡覺睡不踏實，3次睡夢中突然尖叫哭醒……

我是喂母乳的，自己的睡眠時間很寶貴，娃總哭我也沒法好好休息，就會導緻奶量下降，更要命的是精神上的挫敗感，感覺我平日的機智不知往哪兒使，場面完全不受控制。

家人建議的處理方法也不一緻，到底怎麼解決才能大家都和和氣氣的，這問題也困擾着我，讓自己勞心又勞力。老公又是淺睡眠的主兒，娃稍微動一動他就能醒，幾天睡不好已經上火到牙龈全腫了，慢慢就産生了“負能量”情緒，然後看人家寶媽群裡各種“天使寶寶”——按時吃奶、按時睡覺、沒事還老沖你笑那種“别人家的寶寶”，就覺得“天哪這樣的日子到底要熬多久？”天天問“一百遍”為什麼我家的不是“天使寶寶”……

有一次已經晚上11點了，為了不吵到娃睡覺，我一個人在蚊子最多的客廳吸奶（即使開了空調蚊子還是很多），很快被蚊子咬了一個包，當時眼淚就下來了，覺得“特麼蚊子你也欺負我！”又不能大聲哭出來，怕自己母親擔心，那個蚊子包就是30多天來壓抑情緒的臨界點，“壓死駱駝的最後一根稻草”……

但是“擦幹眼淚還是要面對的”，隻有解決了問題才能“一勞永逸”，一般一個大的難題如果無解，那我會嘗試分開解決其中的一些小難題，例如環境，我坐月子是在公婆家，蚊子特别多，我們的房間比較小，1.5米的床加上寶寶很擁擠，滿42天我們就提出回自己小家住，公婆雖然有情緒，但回自己家後，熟悉的環境讓整個人都放松了，天氣變化穿什麼衣服要拿也方便，情緒也就沒那麼敏感。

我娃喝母乳老是哭，體重跟不上，月子裡才長了一斤多，回到自己小家後心情平複，也有時間去想解決方案，母乳還是不想放棄，所以打聽了一個“催乳中藥”，每天堅持喝，奶量确實上來了，兒子也像“吹氣球”一樣“脹”起來。

不理解寶寶哭的含義，就錄視頻請教會嬰語的寶媽，有時還能發現寶寶還有嗝兒沒有拍出來；家人意見不一緻，例如我公婆哄娃沒我自己媽媽那麼厲害，我們希望我媽主力哄娃，公婆幫忙其它事情，當然以上問題的解決也催生了另外一些問題，不過回想當時，還是很慶幸自己隊友（老公）非常支持，即使一些比較讓他難做的決定，都試着去解決了。所以我回過頭想，“取舍”一定要迅速，兩難情況下孰重孰輕，果斷換環境、喝中藥增加奶量，其實都可以在生産前就籌劃好的。雖然還是避免不了其它難題，我也曾希望自己機智的小腦袋能發現一些最優方案，可是當你發現所有方案其實都是不完美的時候，我就想，成年人的世界不會給你那麼多選擇，唯有自我和解，約姐妹們出去見個面，帶寶寶去逛個街什麼的，都會有幫助。

心理咨詢師建議

初為人父母，确實是容易崩潰的過程，因為不熟悉，再加上周圍人的意見給得太多，無從選擇，自然生發出許多意外狀況。

其實，初為人父母，事先做好一定的預演：孩子哭鬧該如何？與父母的關系該如何？設想出各種預案與應對，是有幫助的，更可以向父母等過來人請教，總能從中找到一些規律性的東西。

最崩潰的事 娃與工作不能兼顧

學會放松和放過自己

媽媽 陳大咖

職業 作家

娃 有米，5歲；央央2個月

我感覺每天都在“崩潰”，沒有哪天不“崩潰”，有一種“崩潰”是在娃與工作之間不能專注的“無力感”：孩子需要你，工作需要你，家庭需要你，你自己也需要你——例如你手上有很要緊的工作，但娃想要你陪他；你跟客戶打電話，他就在旁邊大叫“媽媽”或拉着你要你離開電腦陪他玩；有時去樂園，客戶忽然打電話來溝通重要事情，不得不馬上找個角落打完電話，總有分身乏術、心事重重的感覺……

這種感覺會經常讓我感到焦慮，即便是可能有折衷的解決方法，但處理過程會覺得無法掌控全局，如果再遇上自己情緒比較脆弱或敏感的時候還會發脾氣，更試過偷偷躲起來哭泣。

但随之而來的卻往往是一種後悔或愧疚，我當然知道，崩潰是對現實最沒有幫助的情緒表達，如果某次我當着孩子的面“崩潰”，過後我會跟他說“對不起”，會用他能理解的語言告訴他媽媽當時處于什麼心路曆程，娃雖然年紀小，但也能理解，我希望這對他來說也是了解媽媽工作的過程。

再就是孩子的突發狀況比如生病、身體不舒服，還有是當看到同齡的“别人家的小孩”與自家娃之間的距離，又容易焦慮，好比“别人家的小孩”有的英語很流利，有的學習樂器很自覺，然後自家的還在玩泥巴，其實内心是崩潰和咆哮的，倘若他還拒絕好好上培訓班或小動作很多，也一樣會教育到“崩潰”。

心理咨詢師建議

對自己要求過高，是“職業媽媽”的一大弊端，因為時間精力的被攤薄，“職業媽媽”沒辦法事事周全，肯定有許多不完美之處，如果再給自己或孩子定個過高的目标，不僅難以達到預期效果，也容易出現焦慮不安的情緒。

所以，“職業媽媽”需謹記：寬容不僅是給他人的，也是給自己的。嘗試讓自己靜下心，學會放松自己和放過自己。

此外還需要提醒一點，家有二孩的，通常一個孩子性格像爸爸，另一個孩子性格像媽媽，如果發現孩子的某個特性自己難以接受，那麼可以細想一下，自己或伴侶身上多少都有類似問題，隻不過表現在家長身上時，通常并不明顯，但出現在孩子身上時，就往往顯得突兀，比方孩子喜歡玩遊戲，家長往往會緊張，想盡辦法讓孩子少玩甚至最好不玩，但如果是伴侶喜歡玩遊戲，反應相對就沒那麼大。所以，看孩子的某些問題時，建議也先回視一下自己及伴侶。

[本期專家]

于東輝

廣東省心理學會咨詢與治療專委會副主委、中央電視台《心理訪談》節目特邀專家、心海榕社工中心發起人兼督導

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