排骨和蓮藕和簡直就是天生的搭檔，排骨具有補心養血，強筋健骨之功效，蓮藕養陰生津，潤肺止咳，健脾益氣，寒冷的冬天來一碗熱騰騰的蓮藕胡蘿蔔玉米排骨湯，簡直是無與倫比的享受。
By 西蘭
用料
- 排骨 350g
- 胡蘿蔔 一根
- 玉米 一根
- 蓮藕 一節
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 鹽 适量
做法步驟
1、準備材料：排骨、蓮藕、胡蘿蔔、玉米、姜、食鹽、料酒。
2、蓮藕去皮洗淨切厚片，胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊，玉米切斷，姜切片。
3、排骨洗淨切塊，放入鍋中。
4、加姜片，加水焯一下盛出瀝幹水。
5、.鍋中放入排骨、蓮藕、玉米、胡蘿蔔、姜片。
6、加料酒。
7、加沒過鍋的水。
8、按煲湯鍵。
9、熟了。
10、加鹽。
11、開吃了。
12、熱氣騰騰，營養滿滿。
13、寒冷冬季，多多喝湯吧。
小貼士
①排骨一定要冷水下鍋焯水，才能焯掉血水。 ②湯炖好了再放鹽，不需要放其它調料。
----------
豆果美食，家庭廚房領域美食社區及交易平台；
100萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
