1、餐次：每4小時一次。上午：6：00母乳喂哺20分鐘，或配方奶150-200毫升；8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黃1/4個；12:00喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升，魚泥或肉泥20-50克
2、下午：14:00喂母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升；16:00喂菜泥或果泥30-60克，肉湯30-60毫升；18:00喂母乳20分鐘，或配方奶150-200毫升，米湯30-60毫升。
3、主要食物：母乳或配方奶；輔助食物：白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血。
4、給六個月寶寶添加輔食，應從米粉開始，米粉是基礎，逐漸添加菜泥、蛋黃、肉泥、肉湯等。由稀到幹，由細到粗，由軟到硬，循序漸進。當寶寶不接受米粉時，可以選擇谷之愛的沖乳型米粉來喂，用奶來沖，用奶瓶喂養，可以幫助寶寶順利過渡。
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