1、冬天皮膚幹燥起皮主要是由于季節性皮膚缺水引起的，換句話說，與冬季天氣寒冷，皮膚正常機能受損有關系。
2、首先，一定要做好皮膚保濕護理，充分利用好自己的睡眠時間，不要長期熬夜，睡眠時間至少達到7到8個小時。其次，晨起喝一杯溫水，水是滋養皮膚的源泉，多喝水，對肌膚保濕重要性不可或缺。
3、再者，注意身體保暖和防風，出門的時候注意穿厚實和暖和一些，戴好手套，口罩，圍脖等。最後，要養成冬季正确洗澡的良好習慣，針對自己的皮膚類型選擇适合自己的潔面乳和保濕霜。
冬季皮膚幹燥脫皮咋辦
更新时间：2025-11-01 06:04:28
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