手機的護眼模式在一定程度上是能起到減少屏幕的藍光，從而減少對眼睛的刺激。
具體來說，手機的護眼模式是調節屏幕的色溫、藍光量，在手機屏幕上形成較柔和的環光屏模式。
當我們啟用這個功能之後，大家最直觀的感受就是屏幕會變黃變暗，光線柔和些，沒有那麼偏白。
這樣的話，看手機的時候就不會覺得特别刺眼，在一定程度上能夠緩解眼睛疲勞；
但是如果想要依靠這一模式，而不控制使用手機的時間、改變眼睛和手機之間的距離等，那還是沒有什麼效果的。
分享給大家減少藍光對眼睛刺激的3個小tips：
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看電子屏幕最好能堅持“甯大勿小”的原則，順序是投影、電視、電腦、平闆電腦、手機；
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遵循“20-20-20 ”口訣，看電子屏幕20分鐘，擡頭遠眺20英尺以外，也就是六米以外，眺望20秒鐘以上；
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貼防藍光膜、佩戴藍光眼鏡，來減少部分藍光。
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