燙發和染發相比，染發的傷害更大。燙發有時候需要上藥水，但是染發不僅要上藥水，還要使用染發劑。染發劑裡面的物質很多都是緻癌的，而且染發前還要給頭發褪色，對頭發的傷害比燙發要大得多。
染發劑中還含有重金屬鹽，一旦進入人體，很難排出體外，時間長了蓄積在體内，會引起中毒，使人出現頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症狀，并可能進入肝腎和大腦，破壞這些器官的功能。
燙發的過程中，藥水中的堿性成分和氧化作用，會緻使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發内部結構處于無保護狀态，會使内部的水分和營養成分流失，有害于頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
燙發結束後會有一種難聞的臭味，這和染發劑中的巯基乙酸類物質有關，有專家認為，這種物質是可以緻癌的，所以最好不要經常燙發。
燙發和染發對頭發的傷害都非常大，如果不是必須，盡量不要總是染燙頭發。
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