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首烏的功效與作用及食用方法
首烏的功效與作用及食用方法
更新时间:2025-11-05 07:51:06

  1、何首烏可以解毒,消癰,潤腸通便。用于瘰疠瘡癰,風疹瘙癢,腸燥便秘,高血脂。

  2、何首烏可以治骨軟風疾(腰膝疼痛,遍身瘙癢,行步困難)。用何首烏(以有花紋者為最好)、牛膝各一斤,同在好酒中泡七夜,取出曬幹,搗爛,加棗肉和成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸。空心服,酒送下。

  3、何首烏還有促進造血的功能,曾有用小鼠做的相關實驗,小鼠皮下注射首烏液,每日2次,連續給藥3日,可使粒系祖細胞的産率明顯高于生理鹽水對照組。小鼠腹腔注射何首烏提取液連續給藥3日,可使骨髓造血幹細胞明顯增加,還可顯著提高小鼠粒一單系祖細胞産生率,并使骨髓紅系祖細胞值明顯升高。

  4、何首烏是可以生吃的,但是需要有一定的加工。生吃何首烏一般是用上好的何首烏,洗淨,用溫水泡至七成透,然後切成片,在太陽下曬幹,也可磨成細粉,沖水後服用,能夠解毒、潤腸、強壯肝膽,補腎補血,也能有效止脫生發。

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