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茶好喝還是咖啡好喝

更新时间：2026-02-11 00:22:36

　　茶和咖啡各有特點，口感和功效各不相同，可根據所需自行選擇。

　　茶能減低心腦血管發病和死亡風險，有降低膽固醇和血壓的作用，有助于防治早老性癡呆，有抗壓力和抗焦慮作用，能提高免疫力，還能提高殺菌力。

　　咖啡具有解酒、利尿除濕、緩解便秘、改善肝髒功能、開胃助食、防止心血管疾病、消除疲勞、預防膽結石等功效。

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