可能是最近不太經常洗頭發的原因，發現頭皮裡長痘痘了，有的時候還流血，朋友推薦了點秘方，感覺不錯，和大家分享一下。
經驗步驟：方法一：平時的時候注意多清洗頭發，多喝水，少用手去抓頭皮。同時可以用些控油清爽類的洗發露，清清涼涼的會很舒服的。
方法二：不要再用指甲碰頭皮。經過一段時間的調理就會好的。另外，心情、作息也會有影響，如果最近心情不佳、勞累、如果睡覺不是很正常的，要先調整一下自己的作息時間。
方法三：生活規律，注意歇息，放松心情，減少壓力，要注重自己的睡眠質量。
注意事項：頭皮上長痘痘以後，不要吃刺激性食物，不要吃很油膩或者脂肪含量高的食物，希望對大家有幫助。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
