1、櫻桃，其實在櫻桃中是含有很多的鐵元素的額，這個是很适合女性朋友們吃的，另外櫻桃中還是有補血的功能哦。冬季天氣比較幹燥，所以要經常吃櫻桃。
2、梨子。我們都知道梨子是很有水分很多的水果的，在梨子中含有很多的維生素a、b、c、d、e的，這些微量的元素，對于我們身體的健康是有好處的。
3、桔子，很多時候我們會感到情緒很緊張的，那麼吃桔子是可以對于心髒病和中風有一定的益處，但是桔子也是不能吃的多的，因為桔子吃多了會上火。
女孩子吃哪些水果養生
更新时间：2025-11-27 12:44:29
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