用料：鳊魚塊3至4塊、茶葉200克、面粉100克、蔥10克，姜10克，蒜10克、芝麻10克 鹽5克、白糖20克、胡椒粉5克、料酒20克。
做法：
1、将鳊魚去頭、尾，取魚身部分，分切成塊用少許鹽、胡椒粉、料酒塗抹，撒上姜片腌制備用；
2、鍋内坐水，将魚塊放入蒸鍋内蒸熟。将蒸好的魚瀝幹水份，魚皮表面抹上一層薄薄的油備用；
3、準備錫紙1張，将錫紙展開鋪放在鍋底。将煙熏材料混合均勻，倒在錫紙上，上面放上蒸格網架；
4、将表皮抹過薄油的魚塊，間隔開擺放蒸格網上，蓋上鍋蓋，開中小火熏烤。煙熏魚色達到自己滿意的程度，即可熄火将魚塊出鍋(時間越長煙熏色越重，這盤魚塊煙熏耗時約8分鐘；
5、炒鍋内注少許油，将蔥、蒜粒切末，中小火爆香。将蔥末、蒜末澆在8中的魚塊上，撒上芝麻即可上桌。
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