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清明時節養生全面看

清明掃墓是中華民族敦親睦族及行孝品德的具體表現。按《歲時百問》的說法：萬物生長此時，皆清潔而明淨，故謂之清明。中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此，立春之後體内肝氣随着春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺。清明節還有踏青、放風筝、蕩秋千等放松身心的中輕度體育活動。清明掃墓是中華民族敦親睦族及行...

面相分析：預示着衰運連連的六極面相

在傳統的面相學中，有“六極”的說法。所說“六極”，指的是在人的面相中有六個部位與一般人相比要小。由于“六極”屬于面相中的“極限”，便有物極必反之說，因此有“六極”面相的朋友應格外的...

二十四節氣之大寒養生篇

“大寒”是一年中的最後一個節氣，在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷，但仍處于寒冷時期。按我國的風俗，特别是在農村，每到“大寒”人們便開始忙着除舊布新，腌制年肴，準備年貨。清代《真州竹枝詞引》記載：“腌肉雞魚鴨，曰，年肴，煮以迎歲...

夏至養生心靜自然涼

夏至到，天氣炎熱，讓人煩躁不安，此時養生注重“心靜自然涼”。炎夏要神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養樂觀外向的性格，以利于氣機的通洩。與此相反，舉凡懈怠厭倦，惱怒憂郁，則有礙氣機通跳，皆非所宜。嵇康《養生論》對炎炎夏...

生命線，手掌生命線圖解，手相生命線算命圖解

生命線是食指與拇指之間，以半圓形包圍拇指球的線，任何人的手都刻有此線；最好的生命線，是深刻包圍拇指球至底部，忌短及在中部終止或斷續的線，又有流向月丘的線，有的緊包圍拇指球，也有較寬包圍等各種線。生命線的長短，一般認為是表示壽命的長短，但其實生命線的長短與壽命無關，生命線隻是表示：1、個人的體力強與弱...

寒冬讓食物給你“加把火”

你知道哪些是産熱營養素嗎？常吃哪些食物有禦寒效果呢？中醫養生學認為“食物滋養五髒、扶正固本、培育元氣，促使體内陽氣升發”，這不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。增加産熱營養素：産熱營養素主要指蛋白質、脂肪、碳水合化物等，因而要多吃富含這三大營養素的食物，尤其是要相對...

清明養生不能缺少“明前茶”

着名明代大醫家李時珍在清明時節養生中最推崇的是品茶，尤其是“明前茶”。“明前茶”是指每年清明前采摘加工的新茶，有養肝清頭目、化痰除煩渴的功效。俗話說“春眠不覺曉”，飲用“明前茶”則有提神醒腦之功，如李時珍...

露氣寒冷霜降節氣衣着保暖起居防寒

霜降既至，即将步入深秋。“露氣寒冷，将凝結也”。秋冬交替，氣候幹燥，一天之中溫差變化很大，而霜降節氣最容易傷肺傷胃，常出現皮膚幹燥、皺紋增多、口幹咽燥、幹咳少痰、甚至會毛發脫落和大便秘結等，所以養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃。調整起居注意溫差秋季保健，首先要注意起居調節。居住...

白露時節施葡萄基肥技巧

1、施基肥的好處一是可以增加樹體内養分的積累。二是利于鏟傷根系的愈合和發生新根。三是避免了因施肥而造成的土壤幹旱。四是可使基肥适時發揮肥效。2、施基肥的方法一是溝狀施。一般沿定植行開溝施入。若定植後第一次施基肥，可沿定植溝外向外開：30厘米寬、60厘米深的溝。開溝時，表土、生土分開放，施肥前，先回填...

大暑養生靓湯美味過大暑

大暑即将到來了，大暑可以說是一年最熱的節氣了，大暑天的室外就跟火爐一樣。太陽蒸烤着大地。那麼，在這炎熱的氣候裡我們該如何養生呢？我們怎樣調節飲食才能避免疾病的侵害呢？下面還是讓小編帶大家一起來來看看吧。大暑養生大暑節氣，是二十四節氣裡最熱的一個節氣。其節氣可以這樣形容：“指丙為暑，大之。某時天氣甚熱...

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