首页
/
每日頭條
/
生活
/
公衆号引流的21種方法有哪些呢
公衆号引流的21種方法有哪些呢
更新时间:2024-05-04 14:50:50

本文為我們解析了公衆号投放框架是什麼,并從八個要點展開了公衆号投放的全攻略講解。

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)1

“良心推薦:看完這20部BBC神級紀錄片,英語水平提升幾個Level!”

“清華校長一針見血:這類孩子看起來很聰明,長大後卻容易沒出息”

“耗時1個月整理的這份英語資源,一次性全部分享給你,手慢無!”

如果你還有偶爾閱讀公衆号文章的習慣,上面某個标題應該會讓你感覺有眼熟。在獲客難度越來越高的當下,很多産品開啟了獲取流量的新渠道——公衆号投放。

但從市面上公衆号投放的情況來看,很多産品的投放不關注公衆号特點及粉絲屬性,一個标題、一套文案持續進行投放。這種粗暴式的投放方式顯然已經不适用當下環境了。

在負責公衆号投放前,我個人運營了3年公衆号,接廣告不下30次,負責投放時的ROI(投資回報率)最高9.6。站在兩種不同的角度,總結出一套可複用的精細化公衆号投放方法論,希望可以給各位帶來一點新的思路。

一、公衆号投放框架

在我看來,《華杉講透孫子兵法》中的一句話用來形容公衆号投放非常貼切——“最不重要的就是戰鬥本身,一切都在之前就決定了”。

公衆号投放最重要的就是投放前的準備工作,投放不過是走個形式而已。接下來,我會按照下面這個框架分享我的個人經驗:

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)2

需要提前說明的是:公衆号投放不隻是負責投放中的某個環節,而是對整個投放流程的把控,每一個轉化環節出錯都會讓投放效果大打折扣。

二、了解用戶

1. 為什麼要了解用戶

“在做XXX之前,先想想用戶想要的是什麼”?

每次看到這樣類似的話,我心裡會想“難道我們的想法就是目标用戶的想法?”

試想一下,假如我們有一款産品的目标用戶是廣場舞大媽,需要通過公衆号投放在短時間内提高産品銷量,接下來有兩種方式:

  1. 幾個同事去會議室開始腦暴,帶着提高銷量的目的,大家各自發表自己的建議,最終彙總同事們的想法産出結論。
  2. 大家分工合作,各自帶着不同的目的,找已經買過産品的大媽聊天,最終彙總大媽們的需求産出結論。

在其它因素相同的情況下,兩種方式哪個最終轉化率會更高一些?

不用懷疑,是第2種。我們真正去和用戶接觸,才能更加了解用戶,選擇公衆号時會更加精準,文案越能擊中用戶痛點,轉化率也會越高。

那如果産品的目标用戶和我們年齡相當,還需要去了解用戶嗎?回想一下,我們做過的那些沒有達到預期的項目,不就是因為事前太相信自己的主觀判斷了嗎?“腦補”的本質是做事方法存在問題,而了解用戶能幫助投放工作節省大量試錯及AB測試成本。

2. 如何了解用戶?

投放前第一步要做的,就是去實實在在和付費用戶溝通,做付費用戶的調研,溝通和調研的内容可以圍繞以下4點:

  1. 用戶畫像——這是所有工作的基礎,不隻限于投放
  2. 活躍渠道——通過用戶活躍渠道,可以去深入了解渠道特點,一方面可以輔助“篩選賬号”的轉化環節,另外也有可能發現一個新的價值窪地
  3. 經常浏覽的公衆号——依然可以用來輔助投放中“篩選賬号”的環節
  4. 因為産品的哪個特點選擇付費?——大多數付費用戶看重的點就是産品賣點,背後的本質就是用戶痛點,“制作文案”環節會依據這裡的數據

公衆号投放其實是以公衆号作為媒介來直接和用戶接觸,所以越了解用戶,我們的基礎信息會越完善,最終轉化效果才會越好。

三、制作漏鬥

“制作漏鬥”指的是“制作流量轉化漏鬥”,我們先站在公衆号粉絲的角度,體驗一下目前公衆号投放比較常見的轉化流程:

  1. 小明看到一個公衆号推送了文章,标題引起了他的注意,他點擊了文章開始閱讀
  2. 文章的内容引起了小明的共鳴,他識别二維碼進入了9.9元課程落地頁
  3. 進入落地頁大概浏覽了一下感覺不錯,點擊了支付按鈕,猶豫了一下付了款
  4. 聽課過程中小明感覺挺有收獲,班級群中老師恰好給了正式課程的優惠,小明付款買了999元的正式課

我們把這個轉化流程制作成一個漏鬥模型,左邊是小明的轉化流程, 右邊是對應的投放優化路徑:

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)3

通過這個流量轉化漏鬥可以發現,投放的優化路徑和用戶的轉化流程是一一對應的,标題決定了文章的閱讀量,文案内容決定了用戶是否願意進入下一個環節。

1. 為什麼要制作流量轉化漏鬥?

制作這樣的流量轉化漏鬥有3大好處:

  1. 可以将公衆号投放流程化,每次投放隻需要參照自己設計的流量轉化漏鬥,對照檢查每個環節是否完善
  2. 投放一段時間後數據趨于穩定,可以通過AB測試有針對性地對每一個環節分别進行優化
  3. 某個環節的漏鬥突然縮窄時,可以直接追溯到主要影響因素,方便優化

2. 如何制作流量轉化漏鬥

制作投放的流量轉化漏鬥比較簡單:

  1. 先參考其它産品的投放路徑,對照自己的産品,站在新用戶的角度想清楚轉化流程
  2. 根據用戶的轉化流程,羅列出每一個關鍵節點的決定性因素

3. 流量轉化漏鬥還有什麼用?

“流量轉化漏鬥”的意思并非“流量的轉化漏鬥”,“流量”二字指的是“儲存流量”的意思。

之所以這樣定義,是因為目前互聯網産品的拉新成本越來越高,我們投放公衆号考慮讓更多用戶轉化的同時,也要盡可能讓沒有轉化的用戶進入到可多次觸達的流量池中,也就是前段時間比較火的“私域流量”。

比如在這個流量轉化漏鬥中,用戶進入了9.9元課程落地頁到支付成功,會有很多流失(黃色部分)。

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)4

而這部分流失用戶能夠進入落地頁,說明已經通過文案對産品産生了興趣,但是除了花真金白銀複投這個号,沒有辦法再次觸達到這些被流失的潛在用戶。

在之前的投放中,我試着把服務号作為流量池,購買了一套公衆号營銷工具,文案中引導用戶進入下一環節,識别二維碼關注公衆号,關注後自動推送落地頁内容。

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)5

雖然看起來好像增加了一個轉化環節,但實際上相比之前的投放路徑,增加這一環節的轉化率并沒有下降。尤其是投放了十幾個号後帶來了意外的收獲,服務号積累了幾萬粉絲,一次推文帶來的流水就占了這些号投放金額的1/2,更别說這些用戶可以多次觸達帶來的價值。

另外,通過公衆号營銷工具,不僅能制作監測二維碼,根據不同二維碼推送不同内容,還可以做到用戶在關注的48小時内,多次通過文字消息觸達(沒有投訴按鈕的那種)。

如果完善好服務号的自動轉化流程,也可以為後面的社群轉化節省很多人力和時間成本。

四、準備文案

1. 好文案的标準是什麼?

什麼樣的文案算是一篇好文案?很簡單,這篇文案讓更多目标用戶進入到了下一層轉化環節。

文案處于轉化漏鬥中的前兩個必經環節,這兩個環節如果流失了太多用戶,最終的轉化數據會大幅下降。

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)6

但大多數情況下,我們公衆号投放的文章由專門負責文案的同事撰寫。為了最終轉化效果,我們要盡可能和文案同學一起去了解用戶,實在不行也得把和用戶溝通或調研的數據整理下來,交給文案同學。

讓他們通過這些數據更加了解用戶,這樣寫出來的文案才能站在用戶角度,擊中用戶痛點,讓用戶産生共鳴。

2. 投放文案有哪幾種?

常見的公衆号投放文案分為軟廣和硬廣,首先我們看看兩者的區别:

  1. 軟廣:篇幅相對較長,文章鋪墊較長,前半部分大多通過塑造場景/講故事的方式引起用戶的焦慮,将用戶痛點放大,引出産品給出解決方案
  2. 硬廣:篇幅相對較短,文章開頭就通過較短的鋪墊來擊中用戶已有痛點,讓用戶産生共鳴,引出産品給出解決方案

看個實際的例子:

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)7

左邊這篇文章以畢業生迷茫作為開頭,這個痛點幾乎是剛畢業工作的人都具備的,所以不用太多鋪墊,說出痛點時目标用戶會自然代入到自己身上,圖中最後一句話接下來會給出解決方案,引出産品。

右邊的文章以裁員作為開頭,但是被裁員的人相對占比要少很多,想要把目标用戶代入到這個場景中,還需要以更長的文字來引起用戶焦慮,然後給出解決方案引出産品。

3. 如何知道産品适合哪種文案?

文案和各類産品一樣,用戶的跳出率會随着文章向下滑動而增加。判斷自己的産品适合哪種文案,具體得根據投放的公衆号來決定。

舉個例子:假如我們投放的産品是成人英語課程,将要投放的一個公衆号多數文章都是在教英語技巧,那就使用硬廣,開頭直接擊中這部分用戶的痛點,讓用戶産品共鳴。

因為通過曆史文章來看,這個公衆号粉絲本身就有這個需求,如果用軟廣,反而會因為鋪墊過長造成用戶的流失。

但不論是軟廣還是硬廣,都建立在了解用戶需求的基礎之上。

五、篩選賬号

篩選賬号的本質是篩選用戶,用戶沒選對,轉化漏鬥做得再好,也不會有太好的效果。從宏觀角度來看,公衆号投放的賬号可以分為3種:垂直号、優質号和普通号。其它因素保持不變的情況下,多數産品投放ROI從高到低的順序為:垂直号>優質号>普通号。

為什麼會有這樣的結論呢?

舉個具象化的例子,下面三個水桶表示體量相當的三個公衆号,水桶中的水代表該公衆号中擁有投放産品潛在用戶的占比。

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)8

相比之下,垂直号中擁有更多的産品潛在用戶,所以其它因素相同的情況下,投放ROI也會相對較高。

1. 如何對公衆号進行分類?

三種不同類型賬号的标準,可以根據自己産品的實際情況來制定,假如我們要投放的産品依然是成人英語課程,可以這樣區分賬号類型:

  1. 垂直号:某個公衆号的曆史文章中,有少量文章是英語學習技巧,文章标題明顯能看出内容是英語相關,閱讀量依然穩定,那就可以定義為垂直号
  2. 優質号:産品的付費用戶中職場人群占比較高,某個公衆号中職場類文章偏多,多數都是原創,而且号主自帶個人IP屬性,閱讀量穩定,粉絲活躍度較高,就可以定義為優質号
  3. 普通号:某個公衆号職場類文章偏多,但原創度較低,号主本身沒有個人IP屬性,粉絲活躍度也比較低,就可以定義為普通号

在實際投放過程中,需要把篩選賬号的标準進行量化,随着投放量的增加去優化标準,這樣才能和配合的同事之間統一認知,提高溝通效率。

2. 和号主溝通如何提高效率?

我自己做公衆号接廣告時,一些廣告主投放前總是會問一些對投放效果沒有實際意義的數據,比如公衆号粉絲量。因為我們最終付費是以平均閱讀量為标準,而不同公衆号的打開率相差太遠。

更重要的是我們和号主之間有直接的利益關系,所以即使号主提供了所有後台的數據,也隻能作為參考,不能直接用來判斷是否可以投放,因為網頁中修改内容連PS都用不上,造假成本太低。

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)9

所以,在和号主溝通的時候,盡量少問一些沒有意義的數據。

3. 找号的兩個小技巧

(1)靠譜的媒介可以幫你提高很多效率。但大部分媒介的專業能力都有待提升,他們不僅不能幫你提高效率,還會浪費你的時間。

在投放後會有很多媒介主動找上來,一個個溝通會浪費太多沒有意義的時間,所以在投放初期可以制定一份專門給媒介看的文檔。

文檔内容包含産品的基本介紹、目标用戶特點及投放的公衆号标準,有媒介找過來直接發文檔,按照他們找号的質量來決定是否有合作機會。

(2)利用工具找号隻能作為輔助,可以提高效率,但不能直接通過工具的指數、得分或預估數據來判斷某個号是否可投。

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)10

因為機器背後算法抓取的數據都是固定的,和我們要投放的産品之間沒有任何關系,我們唯一能參考的就是工具抓取到的實際數據,而不是依據綜合數據給出的得分。

4. 過濾刷數據的号

判斷一個公衆号是否有刷數據行為,人工非常耗時,借助工具可以提高很多效率。碰到刷數據的号,建議直接篩掉不考慮。

正常情況下公衆号推文後都是在短時間内閱讀量瞬間升高,然後随着時間的增加持續降低。

下面這兩個圖中,左邊圖片是正常曲線的閱讀量,右圖是刷了閱讀量的曲線。

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)11

5. 通過曆史推文輔助選号

公衆号的曆史推文最能反映公衆号及粉絲特點,如果一個公衆号的曆史推文中,有一些文章的标題和内容是和你投放産品直接相關的,且閱讀量和平時保持一緻。

說明粉絲對于這類産品本身是有潛在需求的,可以通過粉絲留言及點贊量來綜合考慮一下是否投放

6. 通過頭像昵稱輔助選号

留言和贊賞中的頭像和昵稱,可以反映出公衆号忠實粉絲的年齡段和性别占比。

在投放時随機選幾篇文章,通過查看留言的頭像和昵稱,就可以大概判斷出忠實粉絲的年齡和性别與我們産品的目标用戶是否一緻。

7. 通過留言輔助選号

越多和付費用戶接觸,就越能通過他們之間交流的文字中發現共性。

舉個極端的例子:假如投放産品的目标用戶是高學曆人群,在付費用戶的社群中,大家對某件事情發表意見都比較客觀,也會尊重别人的想法。

但翻看某個公衆号的文章留言,發現多數留言和點贊量較高的留言主觀性都比較強,是否投放就得再次衡量了,因為這些用戶表現出的特點和付費用戶的特點是相悖的。

六、溝通議價

篩選好賬号後,确定某個公衆号可以投放時,和号主需要确定5件事:價格、檔期、粉絲來源、文案、留言

1. 價格

媒介雖然賺的是廣告主的服務費,但是一些媒介比我們直接聯系号主最終的價格還要低。

因為号主有接廣告的需求,媒介有大量廣告資源,一般情況号主會給媒介最低的價格,讓媒介有利可圖,給自己帶來更多的廣告。

所以在投放的過程中找到靠譜的媒介,不僅能提高效率,還能節省成本。

2. 檔期

  • 自己做過公衆号的朋友都知道,一般周末和法定假日的閱讀量都會縮水,所以盡可能地避免周末和法定假日,把檔期确定在工作日。
  • 很多公衆号有自己固定的發文時間,忠實粉絲有已經養成了固定時間的閱讀習慣,所以推文時間盡量按照号主平時的習慣來,否則閱讀量就可能受到影響。

3. 粉絲來源

兩個同類型公衆号,曆史文章質量和用戶畫像等表面數據都一緻的情況下,第一個通過付費課程進行引流,第二個通過免費發放盜版課程進行引流,投放效果會有很明顯差距。

因為第一個公衆号的引流方式已經篩選出了高質量用戶,而第二個吸引的是付費能力相對差的用戶。每個公衆号都是各有特點,如果不了解這一點,最終投放效果差,很有可能不知道真正的問題出在哪裡。

所以在和号主溝通的時候,可以問下公衆号主要的粉絲來源。不過一部分号主會不願意透露,擔心引流方式被複制,所以對于這一塊也不要抱太大期望。

4. 文案

投放公衆号很大的一個加分項,就是号主個人對粉絲的影響。所以在談完價格時,要主動去詢問号主是否能結合自己平時的文章風格,幫忙修改文案開頭,讓文章銜接更加順暢,順便再幫忙出兩三個标題。

在沒打款的情況下,很多号主都會答應。如果部分号主不願意修改,我們也要去看公衆号的曆史推文,根據号主的推文特點,自己修改标題和文案的開頭。

如果隻通過一套标題和文案投放帶有不同特點的公衆号,前面兩個環節轉化漏鬥就會縮窄,最終轉化率當然會非常差。

5. 留言

很多廣告主在投放的時候會忽略留言的作用,它就相當于購物時的用戶評價一樣,讓正在猶豫的用戶更加信任産品。

精選留言的及時性非常重要,所以需要提前和号主溝通好,在推文後能夠及時精選正面留言

七、優化标題

1. 為什麼要優化标題?

在很多人的印象中,廣告文章閱讀量是一定會比平均閱讀量低的。比如下面兩個産品投放的文章:

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)12

這兩個号粉絲粘性相對偏高(第1個公衆号沒有刷數據,隻是粉絲群體和來源比較特殊),但因為标題和曆史推文的風格差距太大,且沒有從粉絲的需求角度出發,在第一層轉化環節就大打折扣,轉化效果可想而知。

2. 如何優化标題?

我負責投放時,多數投放過的文章閱讀量比他們平均閱讀量要高,最重要的一點就是針對不同的公衆号起不同的标題。

即使号主給預覽文案的時候提供了标題,我們也需要對标題檢查優化:

  1. 首先查看該公衆号曆史推文,把閱讀量比較高的标題記錄下來,提取出标題的統一特點,這些标題的共同特點就是粉絲們比較關注的點
  2. 從投放的産品中抽取出可以與之相結合的産品賣點,必要時文案開頭内容也要根據标題進行更改

那些個人IP強且粉絲粘性較高的公衆号,忠實粉絲會養成特定的閱讀習慣。在這類公衆号投放時,按照号主平時的推文風格進行修改,目标用戶匹配的情況下投放效果往往會超出預期。

八、引導留言

為了增強用戶的信任,我們要對留言進行引導,提前準備好留言的内容。号主發文後,及時使用個人微信留言,讓盡可能多的用戶進入到下一層轉化環節。

那留言内容如何引導呢?我們先來體驗一下,過年回家你去菜市場買菜:

  1. 走到A攤位,賣菜的大媽跟你說說“小夥子,來看看我這個菜,可新鮮了,都是現摘的,來試試吧”
  2. 路過B攤位,旁邊兩個買菜的大媽跟你說“小夥子,我經常來他們這家買菜,比其它家的要新鮮,而且不比其它家貴,試試吧”

如果沒有其它因素的影響,我們一定會選擇B攤位,因為這個場景下向我們推薦的人和我們身份一樣,更容易取得我們信任。

所以引導的留言要以已經付費的用戶身份來說,這個時候可以讓少量正在猶豫的用戶進入到下一個轉化環節。

舉個例子,我們要投放的依然是成人英語課程,留言可以這樣寫:

“已經報名3個多月了,沒想到不凡也推薦了。之前為了提升口語水平,試了好幾個平台,還是第一次堅持這麼長時間,現在碰到歪果仁基本可以正常交流了。主要是這個課程設計的很有趣,沒那麼枯燥。希望不凡之後可以多推薦一些這麼好的課程~”

引導的留言中包含以下任意因素:

  1. 表明我是已經付費的用戶,已經使用該産品多長時間
  2. 這個産品對我的實際幫助是什麼,通過實際場景說明
  3. 體現出産品的賣點,和其它産品相比有什麼不一樣的地方

當然,留言的前提一定是要符合實際,按照産品的實際賣點而寫,而不是為了騙用戶進入下一個轉化環節,編出一個産品本身不具備的特點,或者根據不存在的服務。

另外,這樣的留言内容别讓号主手動置頂,會讓部分用戶明顯察覺到,一般點贊量比較高的留言有3個特點:

  1. 說中了很多粉絲的心聲,讓粉絲産生共鳴
  2. 寫得非常認真——字多
  3. 非常有趣——講段子

在推文前按照這3種方法提前準備好留言内容,推文後在第一時間留言,基本都會在短時間内被點贊到留言頂部,可以加強部分正在猶豫的用戶,促進轉化。

九、分析優化

目前在微信生态内,還不能做到通過工具直接監測某個環節的數據。所以,所有投放的數據就轉化數據需要我們手動記錄,以這個流量轉化漏鬥為例,我們需要記錄以下數據:

公衆号引流的21種方法有哪些呢(詳解可複制的公衆号投放方法論)5

  1. 投放基本信息:公衆号名稱、公衆号類型、公衆号特點、投放時間、平均閱讀量、投放文章閱讀量、号主聯系方式、價格
  2. 閱讀率:文章閱讀量/公衆号近期平均閱讀量——判斷投放的标題質量
  3. 文章轉化率:落地頁訪問人數/文章閱讀量——判斷文案質量
  4. 關注引導轉化率:落地頁訪問人數/公衆号關注人數——判斷公衆号關注的流程
  5. 9.9元課程轉化率:9.9元課程購買人數/落地頁訪問人數——判斷落地頁質量
  6. 999元課程轉化率:999元課程購買人數/9.9元課程購買人數——判斷社群的轉化質量
  7. ROI(投入産出比):投放帶來流水/花費金額——判斷投放公衆号的質量
  8. 閱讀單價:花費金額/閱讀量——為之後的投放作為價格依據

随着投放量增加,記錄的數據越來越多時,就可以依據這些數據作為投放的參考:

  1. 同類型公衆号投放越多時,投放前越能準确預估ROI
  2. 某個轉化環節的轉化率突然降低時,可以快速找到主要影響因素,複盤總結防止下次踩坑
  3. 投放數據趨于穩定時,可以通過AB測試有針對性地對某一環節進行優化
十、總結
  1. 公衆号投放需要把控的是整個投放流程,每個轉化環節都會直接影響最終的投放效果
  2. 了解用戶是公衆号投放中最基礎也是最重要的,需要帶着4個目的去和付費用戶溝通:用戶畫像、活躍渠道、經常在看的公衆号、因為産品的哪個特點而付費
  3. 想要清晰看到投放的優化路徑,想清楚用戶轉化流程,對應寫出每一個轉化路徑的決定性因素,就可以制作出流量轉化漏鬥
  4. 盡可能地在投放流程中增加“儲存流量”的環節,可以将投放的後續效果更大化
  5. 不論是硬廣還是軟廣,文案最重要的就是在了解用戶的基礎上,讓更多潛在用戶産生共鳴
  6. 篩選公衆号的本質是篩選用戶,想要選到更加精準的公衆号,需要持續和産品的付費用戶接觸
  7. 靠譜的媒介不僅可以提高效率,還能節約成本
  8. 粉絲來源會直接影響投放的轉化率,和号主溝通時不妨試着問一下
  9. 标題一定要根據公衆号平時的推文特點,結合産品賣點進行修改,避免在第一層轉化環節就失太多用戶
  10. 文章開頭盡可能讓号主根據平時的推文風格進行修改,在不影響文章流暢度的前提下可以增加第二個環節的轉化率
  11. 推文前要準備好引導留言,推文發出要立馬使用個人微信進行留言引導,會增強部分用戶的信任
  12. 記錄好投放過的公衆号信息和每個環節的數據,後面的投放就會有更多的參考依據

作者:不凡。公衆号:不凡的投放筆記

本文由 @不凡 原創發布于人人都是産品經理,未經許可,禁止轉載

題圖來自Unsplash,基于CC0協議

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
海賊王草帽團壁紙橫圖
海賊王草帽團壁紙橫圖
《海賊王》20周年劇場版正在制作中,本劇是為了紀念《海賊王》動畫開播20周年,定名《海賊王:STAMPEDE》,預計将于2019年8月9日上映。今天,官方發布尾田榮一郎親繪的海報和人設圖,似乎暗示草帽團又将陷入大危機,一起來看看吧!《海賊王...
2024-05-04
怎麼來算偏胖偏瘦
怎麼來算偏胖偏瘦
怎麼來算偏胖偏瘦?可以用BMI值BMI=體重(kg)÷身高(m)^2,20-25為适中,22為最理想,低于20就偏瘦了,高于25就偏胖的,我來為大家科普一下關于怎麼來算偏胖偏瘦?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!怎麼來算偏胖偏瘦可以用...
2024-05-04
白帶呈漿糊一樣是什麼問題
白帶呈漿糊一樣是什麼問題
有女性朋友咨詢自己的白帶呈米糊樣,做了白帶常規檢查也是正常的,那是為什麼呢?正常女性的白帶是一種無氣味,微酸性的粘稠物,具有濕潤陰道、排洩廢物,抑制病原菌生長的作用,屬于正常的生理現象。白帶呈米糊狀,如果沒有異味,沒有出現白帶增多和外陰瘙癢...
2024-05-04
蒲公英經常泡水喝好嗎
蒲公英經常泡水喝好嗎
蒲公英經常泡水喝好嗎?蒲公英不宜常泡水喝如果是進行泡水保健,治療過程是不能超過3個月的,因為蒲公英的特點是苦寒,具有清熱解毒、利尿散結的作用經常用于治療一些急性慢性的炎症,比如說乳腺炎、淋巴腺炎、還有急性的結膜炎、感冒、急性扁桃體炎、急性支...
2024-05-04
兔子不吃窩邊草的含蓄說法
兔子不吃窩邊草的含蓄說法
兔子不吃窩邊草的含蓄說法?在日常生活中,時常會聽到“兔子不吃窩邊草”這句俗語,大體意思是指某人做了一些違背道德範圍的一些事,或者是指出現了一些禍害街坊鄰居的行為,我來為大家科普一下關于兔子不吃窩邊草的含蓄說法?下面希望有你要的答案,我們一起...
2024-05-04
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved