孕期居家時間表?針對疫情期間孕婦居家注意事項，23日，記者采訪了長春市婦産醫院産前診斷中心副主任醫師白宇白宇從孕婦居家自我監測、異常征兆須盡快就醫兩方面進行細緻介紹，下面我們就來聊聊關于孕期居家時間表?接下來我們就一起去了解一下吧!
孕期居家時間表
針對疫情期間孕婦居家注意事項，23日，記者采訪了長春市婦産醫院産前診斷中心副主任醫師白宇。白宇從孕婦居家自我監測、異常征兆須盡快就醫兩方面進行細緻介紹。
居家期間，孕婦不可輕視病毒，也不必過分緊張，要放松心情，避免焦慮。生活方面，要規律生活，均衡飲食，适當鍛煉，保證充足睡眠，做好體重管理，密切監測體重變化、胎動情況，有條件者可進行血壓監測。
孕婦應盡量減少外出，必須要外出時，須佩戴好口罩和手套。避免接觸有發熱咳嗽的人，家裡有人生病要及時隔離。保持房間通風，每日每個房間輪流通風2~3 次，每次開窗通風30分鐘至1小時，開窗期間做好保暖措施。
同時，做好家居的消毒和防護工作。孕産婦的用品要專人專用，特别是毛巾、餐具等，要單獨使用，避免交叉感染。打噴嚏、咳嗽時，要用紙巾遮住口鼻或擡起手肘擋住嘴。日常用流水和肥皂勤洗手，沒有流水情況下，可采取酒精免洗洗手液進行清潔消毒。勤換衣物、做好手部衛生、少揉眼睛，減少感染機會。
居家期間，孕婦如果突然出現頭痛、血壓升高、胎動異常等情況，或者反複不規則陰道少量流血，或出血增多需要及時就醫。孕晚期，如出現下腹部墜痛、陰道溢液、見紅等分娩征兆，也應及時就醫。高齡、高血壓、瘢痕子宮、多胎妊娠等特殊情況的孕婦，要密切關注身體狀況，出現問題要及時去醫院檢查。
如果14天内有疫區接觸史、居住史，或與确診病例有密切接觸史，出現發燒、咳嗽、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等感染疑似症狀時，應立即就醫。臨近預産期的孕婦，可以提前準備好待産包和消毒用品，同時做好入院心理準備。
來源：長春日報
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