首页
/
每日頭條
/
生活
/
怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶
怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶
更新时间:2026-07-29 18:53:27

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)1

說到酸奶和牛奶,我本人偏愛酸奶多一些,平時我習慣早晚喝一杯,吃的時候搭配1小勺自己做的藍莓果醬或者桑葚果醬,感覺比冰淇淋還好吃。不記得哪年開始學會做酸奶的,家裡酸奶機都有好幾個,後來買了烤箱,就用烤箱的發酵功能做酸奶,每次做1L酸奶可以吃上好幾天,把它放冰箱裡冷藏保存,天氣熱的時候喝上一杯,全身的熱氣都消散了,真是過瘾啊。很多人喜歡喝酸奶來減肥,雖然我沒有嘗試過,但是我感覺喝一杯酸奶下肚,确實有飽腹的感覺,特别是早上喝一杯加了水果的酸奶,一上午都不會覺得餓。我平時做的酸奶除了喝,有時還用來做蛋糕、面包、甜品之類的,消耗起來非常快,如果花錢買酸奶就不劃算了。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)2

經常有小夥伴問我,為什麼自己做的酸奶不凝固?酸奶要怎樣才能做出濃稠絲滑的口感?其實在操作中有兩步很關鍵,掌握了制作的秘訣,廚房小白也能做出百分百成功的酸奶,學會了再也不用去外面買着吃了。超市好一點口感的發酵酸奶都要八九塊錢一小杯,自己做好吃營養無添加,而且還省了一大筆錢。我和兒子一直以來都喜歡喝酸奶,先生以前從來不喝酸奶,現在也開始跟着喝酸奶了。今天先生下班提前了好幾個鐘頭,回到家我給他遞上一杯冷藏過的酸奶,他說這次做的酸奶跟以往的口感有點不同,酸奶口感濃稠絲滑,比老酸奶還好吃。喜歡喝酸奶的小夥伴們一定很好奇是怎麼做的吧?下面請大家一起來看做法吧!

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)3

【自制酸奶】

【食材】:純牛奶1900毫升,淡奶油100克,菌粉2克,細砂糖50克。

【做法】:

1,首先來消毒裝酸奶的容器,我是用沸水來燙洗容器的,裝酸奶的容器必須是耐高溫的才行,高溫消毒好的容器晾幹水就可以使用,也可以用烤箱來進行高溫消毒,溫度設置150度烘烤15分鐘即可。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)4

2,接着準備好需要的食材,淡奶油、純牛奶和細砂糖稱好備用。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)5

3,然後将淡奶油倒入奶鍋裡,加淡奶油可以讓酸奶的口感更好,減肥的小夥伴就不建議加淡奶油了。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)6

4,再加入适量細砂糖攪拌均勻,小火煮至糖融化,邊緣冒小泡即可關火,加了細砂糖的酸奶喝起來口感酸酸甜甜,非常好喝。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)7

5,淡奶油晾至微溫的時候,将菌粉倒入一個小碗裡,2小袋菌粉是2克,加入100毫升牛奶攪拌均勻,然後再将剩餘的牛奶與之混合均勻。這一步很多小夥伴操作失誤,菌粉和牛奶沒有充分攪勻,導緻酸奶不凝固。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)8

6,将加了菌粉的牛奶倒入淡奶油裡,攪拌均勻,注意液體的溫度不能超過40度,否則容易失敗。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)9

7,裝入消毒好的玻璃容器裡,撇去表面的氣泡,我一共準備了6個玻璃杯和4個玻璃瓶來裝。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)10

8,因為玻璃容器沒有蓋子,所以我用錫箔紙來密封瓶口。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)11

9,将裝了酸奶的玻璃容器放入烤盤,再放入預熱至40度,定時8個小時的發酵箱裡進行發酵,用專業發酵箱制作酸奶會比烤箱做的酸奶口感好很多,這一步也是影響酸奶口感的關鍵。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)12

10,酸奶發酵8個小時以後取出放涼,然後放入冰箱冷藏4個小時以後再吃,這樣口感更好。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)13

11,吃的時候搭配果醬、麥片或者堅果也是很不錯的。

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)14

12,做好的酸奶口感濃稠絲滑,好吃極了!

怎麼用最快又簡單的方法做出酸奶(簡單兩步教你自制酸奶)15

小貼士:

1,不喜歡加糖的可以不加。

2,牛奶建議用品質好的,蛋白質含量高的,口感會更好。

這樣一款簡單易學、濃稠絲滑、酸甜可口的自制酸奶的做法你學會了嗎?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。歡迎大家收藏和轉發我的文章,讓更多的人學會酸奶的做法。如果覺得我的文章寫得好,就點個贊吧,你的支持和鼓勵是激勵我前進的動力,我會寫出更多優秀的文章來回報大家的!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
醫生建議用的防曬霜 醫生推薦什麼防曬霜
醫生建議用的防曬霜 醫生推薦什麼防曬霜
市面上的防曬霜、防曬乳産品當中,綻妍防曬霜、可麗金活元煥彩隔離噴霧、美帕隐形修複防曬霜等産品是醫生比較推薦的。下面就醫生比較建議、推薦用的防曬霜進行介紹,僅供參考。醫生推薦用的防曬霜1、綻妍防曬霜綻妍防曬霜添加了紅沒藥醇和霍霍巴油2種成分,這2種成分具有抗炎抗氧化等效果。其中,紅沒藥醇舒緩了化學防曬...
2026-07-29
mua是什麼意思網絡用語
mua是什麼意思網絡用語
關于一些拼音縮寫梗在網上非常的火爆,不過經常會有網友不清楚這些詞語的含義。mua是什麼意思呢?最近有很多網友咨詢mua這個詞,mua是什麼縮寫?該詞語在一些評論區中還是比較常見的,下面跟小編來看下關于網絡用語mua的出處及意思介紹。mua是什麼意思mua,網絡流行詞,最原本的意思是MailDeliv...
2026-07-29
微信教培服務工具箱怎麼使用 微信教培服務工具箱是什麼
微信教培服務工具箱怎麼使用 微信教培服務工具箱是什麼
最新消息,近日微信支付推出了一項新的功能——教培服務工具箱,可能很多朋友都不理解這是幹什麼的。據了解,它具有監管作用,防止培訓教育機構收了錢跑路,可以保障用戶的資金安全。那麼,微信教培服務工具箱具體怎麼使用的呢?下面和小編來詳細了解看看吧。微信教培服務工具箱功能及用法據微信官方6月29日消息,微信支...
2026-07-29
有什麼方法讓臉上洗的很幹淨
有什麼方法讓臉上洗的很幹淨
1、洗臉前一定要把手洗幹淨。洗臉得時候,不要上去就洗,一定要把手洗得幹幹淨淨,才能去摸臉,因為手上如...
2026-07-29
抖音不到一萬粉絲星圖能接任務嗎 抖音星圖多少粉絲可以接任務
抖音不到一萬粉絲星圖能接任務嗎 抖音星圖多少粉絲可以接任務
抖音不到一萬粉絲星圖能接任務嗎是大家常聊的。畢竟抖音變現可以說是時下最快實現财富自由的途徑之一,因而大波的人群開始參與進來,下面小編就和大家一起看看抖音星圖多少粉絲可以接任務。抖音不到一萬粉絲星圖能接任務嗎抖音不到一萬粉絲星圖能接任務.要說時下最受大家喜愛的短視頻軟件抖音一定會占有一席之地,而為了引...
2026-07-29
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved