曾經，我在被苗條拒之門外的時候，沒有想到自己會有成功減肥的一天。而後來減肥成功了，身邊的朋友都紛紛來問我是怎樣減肥成功的，都對我的減肥秘密十分感興趣。但其實，從我的實踐經驗看來，減肥并不難，難的是減下來後如何防止出現反彈。今天就給大家分享一下減肥人士可常飲用的瘦身美容佳品。
黃瓜富含鉀，可以排除體内多餘水分，且清熱解毒，蘋果所含的膳食纖維和果膠能清除體内毒素能清除牙齒間的污垢，富含的維生素C，有助于消斑保持皮膚的細嫩紅潤。此款果蔬汁可以去油膩，具有瘦身減肥，滋潤肌膚的功效。
步驟
2.黃瓜洗淨切段，蘋果去皮切塊放入攪拌機中。
3.加入檸檬汁和适量的純淨水。。
4.攪打成汁即可飲用。
其實做起來也挺簡單的，加入少許檸檬汁，既能可防止果汁變色，也可使維生素Ｃ免遭破壞。早上空腹飲用減肥效果更加。
加我15156087954（長按可複制），每天學習更多排毒、瘦身食譜，教你科學飲食、制定瘦身計劃！
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
